(1分)炙法与炒法主要区别是( )·A. 作用不同B. 辅料不同C. 用量不同D. 工具不同
世界膳食结构包括( )。A. 经济发达国家膳食结构B. 法国膳食结构C. 日本膳食结构D. 欧盟膳食结构
(1.0()分)下列预冷的方法中,最容易导致果蔬快速失水的是A. 冷库预冷B. 水冷C. 冰冷D. 真空预冷
在直接电位法中,通常要向原电池中加入________以保证活度系数恒定;在恒电流电解法中,为防止在电沉积一种金属离子时第二种金属离子不干扰,需向电解池中加入________;在极谱分析中,向电解池中加入________,可消除迁移电流。
阅读下文,完成各题。 周末,小渝、小文、小语三位同学一起到早餐店吃早餐,三位同学不约而同的点了鸡蛋和牛奶,落座后,小渝突然想起昨晚刷到的一条抖音,于是翻给大家看。4种常见早餐根本不合格,牛奶+鸡蛋上.榜,劝你少吃!-|||-||牛奶+鸡蛋 3 豆浆+油条-|||-2 白粥+馒头 4 隔夜饭+咸菜 看完抖音,小语说,豆浆+油条真不建议经常吃。油条是高温油炸食品,在油炸过程中不仅会吸很多油,热量偏高,容易导致肥胖;还可能产生2A类致癌物丙烯酰胺,很可能对人体致癌。至于牛奶+鸡蛋不合格的说法,最近我也在微信上看到两条类似信息被大量转发,一条是“牛奶+鸡蛋不是最好的早餐”;另一条是“在‘优质蛋白质排行榜’上,牛奶倒数第一,鸡蛋倒数第二”。 小文接过话题:“牛奶和鸡蛋不是一直被认为是优质蛋白质食品吗?怎么现在作为早餐吃就根本‘不合格’了呢?” 对此,他们将信将疑,决定回家去分头查找资料,一探究竟。 几天后,他们查找到以下相关资料,得出了结论。资料一牛奶鸡蛋一起吃,有啥好处?来源:王桂真营养师、科普中国 发布时间:2021-09-26 09:08【字体:小 大】 牛奶和鸡蛋都是动物性食物,两者搭配在一起所发挥的作用不再是简单的一加一等于二。不信?咱们一起来看看:(1)补充优质蛋白 牛奶和鸡蛋都是含有优质蛋白的食物,牛奶中蛋白质含量虽然不高,但是我们每天喝牛奶的量至少300克,一天通过喝牛奶所获取的蛋白质至少为9克。牛奶和鸡蛋也是人体所需优质蛋白的主要食物来源,与人体免疫力有着重要的关系。4种常见早餐根本不合格,牛奶+鸡蛋上.榜,劝你少吃!-|||-||牛奶+鸡蛋 3 豆浆+油条-|||-2 白粥+馒头 4 隔夜饭+咸菜(2)补钙 牛奶对于人类最大的贡献就是补钙,虽然牛奶中钙的含量不如虾皮高,但是牛奶中含有的钙,吸收率高。相对于其他食物,牛奶是性价比最高的补钙食物。每天要坚持喝牛奶,这也是在《中国居民平衡膳食宝塔》中有着明确的要求。如果你已经启动了自己的补钙计划,记得坚持喝牛奶。(3)促进脑细胞发育 牛奶和鸡蛋所含有的蛋白质都属于优质蛋白,两种食物所含有的蛋白质都可以促进细胞的分裂。同时,鸡蛋中含有的卵磷脂能够促进大脑细胞神经递质的合成,促进脑细胞发育。 牛奶和鸡蛋,适合每天吃。牛奶和鸡蛋可以放在早餐中食用,为上午的工作和学习提供更好帮助。资料二 早餐不建议只吃鸡蛋牛奶。很多人的早餐选择只吃鸡蛋牛奶,一是比较方便,两者都不需要耗费太多时间,二是觉得鸡蛋牛奶都比较有营养的食物。尽管如此,但不建议早餐只吃鸡蛋和牛奶。因为牛奶和鸡蛋都是以蛋白质为主的食物,两者加起来碳水化合物的含量也是非常少的,除此以外,膳食纤维、维生素和矿物质也都不足。我们看一下详细数据:100毫升牛奶中含有碳水化合物才5克左右,100克鸡蛋中含有碳水化合物2.4克。250毫升牛奶+1个鸡蛋,碳水化合物总量不到15克,远远无法满足身体对碳水化合物的需求。碳水化合物不足,不仅不能补充头天晚上的能量消耗,更不能满足上午半天的需要。我们都知道碳水化合物是最直接、最快速供能的物质,特别是对于脑细胞来说,充足碳水化合物是非常必要的。碳水化合物不足,可能会出现低血糖、大脑反应慢等问题。并且,单纯吃鸡蛋牛奶,当能量不足时,鸡蛋牛奶作为供能物质被消耗,营养价值也会打折扣。资料三 早餐不仅要吃,还要吃对!那究竟一顿合格的早餐是什么样的呢? 一顿合格早餐,三类食物缺一不可。 ①淀粉类:比如面包、粥、面条、包子等,其主要成分是碳水化合物,可以在体内转化成葡萄糖,为机体供能。若是粗杂粮更好,还含有丰富的膳食纤维和B族维生素。 ②蛋白质类:比如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐等,它们不仅能为机体提供充足的蛋白质,还能延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感,让早餐更“扛饿”。 ③新鲜蔬果:能提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,有助于维持肠道正常功能。而且果蔬中还富有抗氧化物质,如胡萝卜素、番茄红素、多酚类等,对人体很有好处。(摘编自“知乎”)(1)三位同学梳理了三则资料的内容,理解完全正确的一项是 ______A.牛奶和鸡蛋都含有优质的蛋白质,但不含人体需要的碳水化合物。B.只吃鸡蛋和牛奶能够促进促进脑细胞发育,可能会出现低血糖、大脑反应慢等问题。C.相对于其他食物,牛奶是性价比最高的补钙食物,因为牛奶中钙的含量比虾皮高。D.吃淀粉类和新鲜蔬果,能延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感,让早餐更“扛饿”。(2)三位同学比较了资料一、二,发现了两则资料所持观点的异同。记录如下:______(3)小文同学为班上拟写了一份“一周5天早餐搭配参考食谱”。你觉得是否合理?请说明理由。一周5天早餐搭配参考食谱一周5天食谱是否合理及理由•周一:1杯豆浆+1个鸡蛋+1个蔬菜包。•周二:1碗杂粮粥+1个鸡蛋+清炒时蔬。•周三:1份油条+1杯牛奶+1份水果。•周四:1碗蔬菜面(多菜少面)+1个荷包蛋。•周五:1个鸡蛋饼+1杯牛奶+1份水果。 ______ 注:同学们可根据自己的食量和喜好进行调整。(4)当今正处在信息爆炸的时代,抖音、微信上发布的信息良莠不齐,三位同学解决问题的过程有哪些地方值得借鉴的?
(1分)四制香附的辅料是( )A. 姜汁、米醋、黄酒、蜂蜜B. 姜汁、米醋、黄酒、盐水C. 羊脂油、米醋、黄酒、蜂蜜D. 米醋、黄酒、盐水、羊脂油
【单】 以下情况不是食品中致癌物的主要来源的是( )。A. 食物受污染产生或含有致癌物B. 食品在一定储存条件下自身发生变化而合成C. 食品本身含有的天然成分D. 食品在进入人体后通过代谢产生E. 食品在加工烹调过程中产生
花茶的保存应该注意()A. 鲜榨的中药汁可以放到冰箱过两天再喝B. 必须放在冰箱中冷冻保存C. 置于通风干燥处,忌日晒与潮湿D. 泡好的花茶最好现制现用,一般不隔夜再用
鱼罐头是没有添加剂,非常安全的海鲜罐头。A. 正确B. 错误
枸杞在储存时应避免哪种条件( )A. 干燥通风B. 潮湿高温C. 避光保存D. 密封存放
热门问题
关于肉类食物,下列说法不正确的是()A. 畜肉类的脂肪含量高于禽肉类B. 鱼类的蛋白质含量高于畜肉C. 畜肉类矿物质含铁和磷较高D. 鱼类矿物质含钙和铁较高E. 鱼类的脂肪含量多为不饱和脂肪酸
下列哪种处理方法不能减少可能残留在食物中的放射性物质?()A. 较长的时间的存放B. 煮食C. 洗涤D. 擦拭
食品烘烤前烤炉必须先设定高温,等温度上升到超过工艺要求后方可进行烘烤。A. 正确B. 错误
下列哪种食物组合能为大学生提供更全面的营养?A. 泡面和火腿肠B. 米饭、蔬菜和瘦肉C. 薯条和可乐D. 蛋糕和果汁
咖啡烘焙程度中,浅度烘焙的咖啡豆颜色一般是()。A. 深棕色B. 浅棕色C. 黑色D. 金黄色
醋是传统调味品,下列关于醋的营养价值,说法错误的是A. 醋的主要成分醋酸,会增加胆固醇的累积,并增加结石风险B. 与酱油相比,醋中含有更加丰富的钙和铁C. 烹调时加醋,可以去腥,还能保护其他营养素不被破坏D. 醋有抑菌和杀菌的作用,可以预防肠道疾病E. 适当喝醋,有助于减肥,可协助消化脂肪和糖
1、()中PEA(苯基乙胺)的含量最多(10A. 巧克力B. 大豆C. 苹果D. 香蕉
下列属于不发酵茶的是()A. 红茶B. 绿茶C. 白茶D. 乌龙茶
药膳按食品形态分类,可分为()A. 流体类B. 固体类C. 烧类D. 疾病康复类E. 保健延寿类
食品安全问题不仅给饮食者本人带来不良的身-|||-心影响,还可以通过遗传等影响生育,给下一-|||-代造成严重不良影响。-|||-A 对-|||-B 错
(单选题)食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有哪类疾病的人员不能从事接触直接入口食品的工作?( )A. 痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病B. 心脏病C. 高血压D. 高血脂
购买食品时,应该注意查看食品的( )。A. 生产日期和保质期B. 价格C. 包装D. 颜色
关于蔬菜的营养特点,说法正确的是A. 植物性食物中胡萝卜素可转化为维生素B. 浅色蔬菜比深色蔬菜含有更多的植物化合物C. 新鲜蔬菜—般含水量低于65%D. 采摘季节和加工方法不会影响蔬菜的膳食纤维含量E. 根茎类蔬菜的维生素含量高于叶类蔬菜
[多选] 禁止出售下列()生鲜乳。A. 经检测不符合健康标准或者未经检疫合格的奶畜产的B. 奶畜产犊7日内的初乳,但以初乳为原料从事乳制品生产的除外C. 在规定用药期和休药期内的奶畜产的D. 添加其他物质和其他不符合乳品质量安全国家标准的
饮片常见的有害残留物不包括()A. 农药B. 生物毒素C. 有害元素D. 油脂E. 重金属
我国绿色食品标志是由太阳、叶片和水滴三部分组成。A. 正确B. 错误
以下含优质蛋白较丰富的食物有()(1.0分)A. 奶类B. 蔬菜C. 水果D. 肉类E. 大豆
地沟油是人们在生活中对于各类()的通称。A. 劣质油B. 下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油
酱油的主要作用是什么?A. 增加甜味B. 增加酸味C. 增加咸味D. 增加辣味
食品安全的危害因素有()A. 食品污染B. 食品变质C. 人工添加D. 食品新原料与新工艺的使用E. 以上都是