30/50(分值2.0分,难度:易)半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。 A. 10B. 2C. 20D. 5

运动中主观体力感觉等级数12,即相当于运动中的心率为()次/分。A. 110B. 90C. 100D. 120

【简答题】乒乓球反手推挡球的动作要领是什么?

95/100(分值1.0分,难度:易)竞技体育的根本宗旨是追求”更快、()、更强”的目标。人生的价值体现在生活之中就是不断超越自我、创造未来。()A. 更大、)B. 更远()C. 更壮()D. 更高

48/50 判断题(分值2.0分,难度:易)-|||-做做复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动-|||-状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身-|||-心。-|||-bigcirc 错-|||-对

69/100(分值1.0分,难度:易)大强度有氧运动:主要指一些强度相对较大的长时间耐力运动。运动中最大心率超过()次/分,如跑步、快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯等。A. 120B. 140C. 80D. 100

田径运动中,田赛和径赛最根本的区别在于计算成绩的方法不同,田赛是以()来计算成____绩。A. 观赏性B. 时间C. 高度或远度D. 力量大小

由于每个人的身体条件千差万别，所以不可能有通用的运动健身计划，因此必须根据个人的具体情况而定做出因人而异，区别对待。（）A. 错B. 对

48/100(分值1.0分,难度;易 呼吸耐力测定判断运动疲劳,连测5次肺活量,每次间隔( )秒.A. 20B. 40C. 30D. 50

19/50(分值2.0分,难度:易)体育锻炼,就是为了适应自然环境的变化,使实际体内的产热和散热过程更加旺盛,体温调节机能更加敏感。A. 错误B. 正确

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