26/100(分值1.0分,难度:易)体育锻炼可以使人的呼吸效率提高,呼吸系统不易疲劳,呼吸深度增加,有效地提高的通气效率和通气能力,()机体利用氧的能力。A. 减少B. 降低C. 不变D. 提升

69/100(分值1.0分,难度:易)大强度有氧运动:主要指一些强度相对较大的长时间耐力运动。运动中最大心率超过()次/分,如跑步、快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯等。A. 120B. 140C. 80D. 100

21/100(分值1.0分,难度:易)科学锻炼的方法,对较____为重要。()A. 预防运动损伤B. 提高运动成绩C. 养成运动习惯D. 营养搭配

95/100(分值1.0分,难度:易)竞技体育的根本宗旨是追求”更快、()、更强”的目标。人生的价值体现在生活之中就是不断超越自我、创造未来。()A. 更大、)B. 更远()C. 更壮()D. 更高

21. 网毽球比赛场地包括( )其形状为对称的长方形A. 比赛区B. 无障碍区C. 发球区D. 限制区

仰卧起坐的受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈(）角度左右A. 90B. 60C. 45D. 30

体育锻炼中控制运动强度最简单的办法是测定体育锻炼时的 ( )。A. 血压B. 脉搏C. 体温

48/100(分值1.0分,难度;易 呼吸耐力测定判断运动疲劳,连测5次肺活量,每次间隔( )秒.A. 20B. 40C. 30D. 50

不属于呼吸训练方法的是A. 缩唇呼吸训练B. 体位引流C. 放松训练D. 腹式呼吸训练E. 呼吸肌训练

19/50(分值2.0分,难度:易)体育锻炼,就是为了适应自然环境的变化,使实际体内的产热和散热过程更加旺盛,体温调节机能更加敏感。A. 错误B. 正确

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