有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 150C. 200D. 250

由于每个人的身体条件千差万别，所以不可能有通用的运动健身计划，因此必须根据个人的具体情况而定做出因人而异，区别对待。（）A. 错B. 对

100米比赛中不足( )人可以直接举行决赛。A. 12人B. 16人C. 18人D. 8人

你作为此次网球总裁判在场地选择上 必须明确一片标准双打网球场地的标准尺 寸是? A. 23.77米(长)×10.97米(宽),B. 24.77米(长)×8.97米(宽),C. 25.77米(长)×12.97米(宽),D. 26.77米(长)×13.97米(宽),

影响柔韧素质的主要因素是（ ）。A. 力量B. 年龄C. 关节的活动范围D. 性别

我国的民族传统体育项目包括（）等项目。A. 武术B. 击剑C. 龙舟D. 舞龙舞狮

游泳包括蛙泳、()4种泳姿A. 自由泳B. 潜泳C. 蝶泳D. 仰泳

通过以下哪几种练习更好的发展身体柔韧性A. 体前屈B. 深蹲C. 弓箭步下蹲D. 开合跳

体育的功能包括（）、教育功能、娱乐功能。A. 健身功能B. 健美功能C. 健康功能

体育锻炼前的()既可以起到这种心理调节作用,又可接通各运动中枢间的神经,使大脑皮层处于最佳的兴奋状态,投身于体育锻炼之中。A. 准备活动B. 充分休息C. 补充营养D. 检查场地器材

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