正式棒球比赛为几局？（）A. 5局B. 7局C. 9局

1:“摇头摆尾去心火”动作的易犯错误和纠正主要有:摇头和摆尾配合不协调。要注意向侧送胯时，头要同时侧摆，颈部放松，转脸目视上方,并随尾闾转动将头与尾闾同时旋转至正后方；摇转时挺胸展腹。注意沉胯、收腹、胸部微含;马步时,两掌撑按大腿或者虎口掐按大腿。注意沉肩坐腕、掌跟悬空、五指轻抚膝关节上方。A. 正确B. 错误

3:八段锦第二式“左右弯弓似射雕”动作的主要功理是左右开弓,展肩扩胸,有利于扩大胸腔,增加肺通气量、回心血量;八字掌的坐腕翘指以及龙爪的回拉,可有效刺激手太阴肺经、手阳明大肠经,改善微循环、增大肺活量、提高心肺功能以及指关节灵活性;马步能有效地发展下肢股四头肌、小腿后侧肌群肌肉力量,促进血液回流,提高平衡和协调能力;扩胸展肩、转头,加强颈椎、胸椎运动,调节颈、肩、胸、背部肌肉平衡,有利于矫正一些诸如驼背、肩内收的不良体态,有利于预防肩、颈疾病。A. 正确B. 错误

下面哪种运动对增强骨骼密度最有效？A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 瑜伽

7.除了哪一项都是一指禅偏峰推法的要求？（ ）A. 操作时着力点要吸定，不可有做摩擦运动B. 每分钟频率约为 160 次左右C. 动作要轻快有节奏感D. 腕关节作主要外展摆动

1:下面有关“攒拳怒目增气力”动作的技术动作要求主要包含?A. 攒拳时，前臂要贴紧肋部前送和回收B. 攒拳、旋腕、握固要注意眼随手动C. 攒拳时的手型为握拳D. 攒拳时的手型为握固

下面有关'背后七颠百病消'动作的易犯错误与纠正主要有哪些A. 平衡不稳。注意脚跟上提时脚趾用力抓地,后顶虚领,控制好重心。B. 震脚力度太大。注意缓慢下落,脚跟轻震地面。C. 颠足时,足跟直接落地,不缓冲。D. 颠足时,足跟先徐缓下落,再震脚。

以下哪种击球方式在匹克球比赛中是违规的?A. 用球拍柄击球B. 平击球C. 削球D. 高吊球

匹克球起源于哪个国家？A. 美国B. 英国C. 加拿大D. 澳大利亚

匹克球的发球区面积在单打和双打比赛中是相同的。A. 正确B. 错误

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