下水 前 ， 需要 做好 （ ）， 并且 淋浴 做好 个人 卫生 。A. 伸展 运动 暖身B. 检查 安全 用具 是否 完备C. 以上 都对
下列对肌肉等长练习的正确描述是A. 因肌肉长度改变而肢体运动B. 伴有明显的关节运动C. 增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度D. 增加肌肉的张力且改变肌肉的长度E. 等长运动又称动力运动
发球时抛球高度不低于(）厘米A. 16B. 20C. 12D. 10
正常人体育运动时搏出量成倍增加的主要原因是（）A. 动脉血压升高B. 心室舒张末期容积增加C. 射血分数增大D. 心室内压升高E. 心舒期缩短
手的休息位是()A. 直拳B. 钩拳C. 半握拳姿势D. 完全握拳E. 握玻璃杯姿势
3,奥运会的金牌是纯金做的吗A. 是B. 不是
*4,踝泵运动,让脚尖朝向自己,保持()A. 3-5秒B. 5-10秒C. 10-11秒D. 15-20秒
下列动作中，侧重锻炼前臂内侧的动作是（）A. 背后腕弯举B. 反握腕弯举C. 腕伸D. 单手哑铃腕屈伸
2.身上着火时，你是快速奔跑呼救还是就地打滚？（）A. 快速奔跑呼救B. 就地打滚
下水 前试试水温， 谨防抽筋等。 室内游泳 的水 温最适宜的是（ ）。A. 18 摄氏度B. 28 摄氏度C. 38 摄氏度
热门问题
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球