过度训练早期主要表现为（ ）。A. 体重和运动能力下降B. 记忆力下降、疲倦C. 睡眠欠佳，食欲下降D. 头疼、头晕
下列哪项不是功能锻炼的作用A. 防治肌肉萎缩B. 濡养筋络、滑利关节C. 益气D. 活血化瘀、消肿定痛E. 避免关节粘连和骨质疏松
运动处方有以下几部分组成？（ ）A. 运动强度B. 运动目标C. 运动内容D. 运动方式
运动损伤发生原因有哪几种?A. 气候、场地、器械因素影响B. 体质健康状况欠佳C. 准备活动和拉伸不充分D. 违背体育锻炼原则
代谢当量是A. 基础代谢率B. 活动时吸氧能力C. 运动时能量代谢水平的相对指标D. 能量代谢总量E. 安静时的吸氧量
下列哪些不是典型的有氧运动( )A. 走、慢跑B. 跑、骑自行车C. 骑自行车、上下台阶D. 游泳、羽毛球E. 快跑、举重
在呼吸功能锻炼中应终止锻炼的情况是A. 呼吸>35次/minB. 血氧饱和度C. 心率>130次/minD. 收缩压>180mmHgE. 患者主动要求暂停
太极拳的主要流派包括:()。A. 杨氏B. 陈氏C. 赵氏D. 孙氏
太极拳对头部动作的要求:()A. 头正颈直.虚领顶劲.表情自然.平静从容B. 头正颈直C. 没有要求D. 表情自然.平静从容
锻炼的时间安排在晚餐前什么时间进行效果最好？（ ）A. 晚餐前半小时B. 晚餐前2小时C. 晚餐前3小时D. 晚餐前1小时
热门问题
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球