下斜卧推举动作锻炼()。A. 上胸部肌肉群B. 下胸部肌肉群C. 胸部两侧翼肌肉群D. 整个胸部肌肉群

合理地运用保护与帮助时应注意 （）。A. 站位要得当与步移要灵活B. 部位要正确与时机要恰当C. 助力要适度与重点要明确D. 以上都是

[单选，A2型题，A1/A2型题] 耐力运动的方法和方式通常采用（）A. 小肌群短时间运动B. 小肌群长时间运动C. 大肌群短时间运动D. 大肌群长时间运动E. 大肌群定时运动

在健美训练方案中，被经常贯彻使用的有 （）。A. 复合训练模式B. 分化训练模式C. 分部训练模式D. 以上都有

运动损伤急性期的处理原则有哪些?A. 冷敷B. 止动C. 加压包扎D. 热敷

当遇到持械攻击时，长棍的首要作用是（）A. 主动攻击对方B. 格挡对方武器C. 丢弃长棍徒手应对D. 威慑对方

健身与健美锻炼效果测评的直接指标包括 （）。A. 形态指标B. 机能水平指标C. A和B都是D. A和B都不是

1.在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之-|||-o-|||-A 顶峰收缩训练法则-|||-B 持续张紧训练法则-|||-C 渐增超负荷法则-|||-D 助力训练法则

男子形体竞赛项目运动员第一轮必须着纯黑色健美赛裤参赛。A. 正确B. 错误

（八）xx市教育局将于半年后举办第N届全市中学生运动会，请代该局拟一个通知，请全市各中学组织好运动队，并通过选拔运动员，带动学校体育运动的开展。

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