上爬梯应逐档检查爬梯是否牢固，上下爬梯应抓牢，应两手同时抓一个梯阶。( )A. 正确B. 错误

以下哪些表明运动量是适宜的 ( )?A. 锻炼后有微汗B. 睡眠、食欲良好C. 稍感疲乏、肌肉酸痛,但休息后会很快消失D. 第二天体力充沛,渴望锻炼

前刃滑行就是将重心移向脚尖一侧，利用雪板的前刃进行滑行的动作。A. xB. √

【单选题】手掌五指指并拢,这个动作是A. 屈B. 伸C. 内收D. 外展E. 旋转

耐力素质训练初期的错误做法是（）。A. 练习强度不宜过高B. 练习速度不宜过快C. 不同水平因材施教D. 缩短距离提高速度

一、填空题： 1、课时计划也称教案，它是根据________ 计划、________计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 ________呼吸为主，以 ________呼吸为辅，呼吸________要有________。 3、武术运动是手型有________、________、________ ；步型有________、________、________、________、________。 4、人们通常把身体素质分为________、________、________、________、________等五大素质。 5、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，________弯曲抵在球的下面，掌心________球。 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、________________________________。 7、一节体育课的结构一般分为开始、________、________、________四个部分，其中________________部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的________。 8、武术的内容极其丰富，一般分为________、________、________、________、________等五个类型。 9、“向右转走”预令落在 ________上，动令落在________上。 10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、________、________、终点冲刺跑。 11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按________时针方向轮转至 ________________一个位置。 12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、________ 和 ________各方面都处于完美的状态。 13、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的________ 。 14、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、________目标、________目标。 15、体育与健康课程将课程学习内容划分为________、________、________ 、________________、________五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的________体系。 二、选择题： 1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（A ） A、图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑 2、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ）课堂教学怎样实现多维目标的整合？新课程倡导课堂教学要实现多维目标：知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观。知识与能力，既是课堂教学的出发点，又是课堂教学的归宿。教与学，都是通过知识与能力来体现的。知识与能力是传统教学合理的内核，是我们应该从传统教学中继承的东西。过程与方法，既是课堂教学的目标之一，又是课堂教学的操作系统。新课程倡导对学与教的过程的体验、方法的选择，是在知识与能力目标基础上对教学目标的进一步开发。情感、态度与价值观，既是课堂教学的目标之一，又是课堂教学的动力系统。新倡导对学与教的情感体验、态度形成、价值观的体现，是在知识与能力、过程与方法目标基础上对教学目标深层次的开拓。在课堂教学中，我们不能顾此失彼，而应该努力实现多维目标的整合。⑴在知识与能力的教学中，重视知识的产生、发展、应用、再发展的史实，使学生受到辩证唯物主义和历史唯物主义教育；重视学习知识的基本方法与方法选择的意义，授学生以“渔”，使学生受到方法论的教育；重视学生学习的自主性、探究性与合作性，指导学生学习的方法，尊重学生的独特体验和感悟，使学生增强学习的自信心与自觉性。⑵把过程与方法目标的实现渗透在知识与能力的教学之中，使过程与方法目标的实现获得坚实的基质。重视教与学的方式的配合：以教学目标、教学内容、学生的认知规律、教师的素养以及教学条件为依据，选择课堂教学的方式。重视学生活动与训练的设计：保证覆盖面和参与度；体现程式性，留下延伸性。重视知识的探究过程：选准探究内容、创设探究情境、提出探究问题、营造探究氛围、亲历探究过程、启迪探究思维、体现探究价值。重视交流：动口----语言交流、动手----操作交流、动键----网上交流。重视互动：动脑----思维互动、动身----实践互动、动情----情感互动。⑶把情感、态度与价值观目标的实现融合在知识与能力、过程与方法目标实现的过程之中，使情感、态度与价值观目标的实现获得体现的载体。一要重视情境创设：创设源于学生的经验而又高于学生的简单经验的学习情境，把学习目标定在学生的认知最近发展区内，激励学生跳起来摘取学习成功的桂冠。创设源于学生生活的学习情境，培养学生获取信息的能力，包括获取、加工、评估、分析各种信息的能力；清晰地思考的能力，包括对价值观的思考、逻辑和数学的推理、解决问题方法的选择和思考，以及预测和预报的能力；有效交流的能力，包括语言和文字的交流，例如在公众场合掌握讲话的语言和身体的语言，正确运用正式和非正式的书写、语法，掌握各种文体以及风格，快速浏览、阅读的能力等；理解人类环境的能力，基本掌握有关人类环境的各种知识；知晓人类和社会的能力，基本掌握人类和社会进化、发展的知识；个人生存能力能力，包括个人为生存和自我保护而必需的教育和训练。创设源于学生心理需求的学习情境，激发学生学习的兴趣与内在学习动机，促进学习的有效性。创设富有挑战性的学习情境，提示事物的矛盾或引起主体内心的冲突，动摇主体已有的认知结构的平衡状态，从而唤起思维，激发其内驱力，使学生达到掌握知识，训练思维能力的目的。二要重视榜样的力量：通过教师的身体力行的示范活动来言传身教的真实性和可行性，通过英雄、模范、先进人物的榜样作用，积极创造有利于学习主体尝试选择、参与和体验的机会，让他们在这种尝试的实践行动中形成个性化的情感、态度与价值认知，形成个人的情感、态度与价值观。知识与能力是教学目标的核心，它通过过程与方法，情感、态度与价值观目标的实现过程而最终实现；过程与方法是教学目标的组成部分和课堂教学的操作系统，它渗透在知识与能力目标的实现中而实现；情感、态度与价值观是教学目标的组成部分和课堂教学的动力系统，它伴随知识与能力、过程与方法目标的实现而实现。三维目标紧密联系在一起，只能作为一个整体来达成，不能分割。三5、有人评价我们的教育“你们只能培养出打工仔，而培养不出老板”。对这话你是否赞同？为什么？从知识与能力的关系论述。未来世界不仅仅需要有知识的人,需要有准确的选择力、勤奋的自学力、理论的创造力、实践中的决断力和肯埋头实干的人才;同样的知识在不同的人手中其作用是不同的,其差异就在于谁利用知识的能力强;能力是人生成功的关键。附加2、观点一：赞同。“打工仔”和“老板”分别代表两类素质不同的人。我们的教育培养的学生只会解题、考试、唯师、唯书、唯上，没有问题意识、开拓精神、合作能力等。观点二：不赞同。基础教育是为学生的终身发展奠定基础，不应为学生过早定位，否则可能成为另一种“应试教育”。能成为“打工仔”，还是“老板”固然和学校培养的学生具备何种素质有关，但更和学生走向社会的实践经历有关，和它的继续学习能力有关，和机遇有关，另外“打工仔”就不应具备“老板”的素质吗？观点三：作为基础教育应有意识培养学生具备做“老板”的素质，但不能把基础教育的价值定位在只是培养“老板”的层面上，这个社会既需要“老板”更需要千千万万的“打工仔”，应尊重每个人的选择，也应尊重社会的选择，基础教育的定位是为学生的终身发展奠定坚实的基础。

单板滑雪初学者搭乘魔毯时，下列描述不正确的是（）。A. 单脚穿板，带板脚在身前侧身站立于魔毯上自由脚在后支撑B. 脱掉雪板，穿雪鞋站立于魔毯上将雪板直立在身前抱住板身C. 双脚穿板，将两脚放平置于传送带上靠传动带带动向上运行D. 脱掉雪板，穿雪鞋两脚平行站立将雪板倒扣在魔毯传送带上

在单板滑雪落叶飘教中时，身体领先侧独立的横向和垂直运动产生拧板，便于滑雪板朝目标方向移动。A. √B. ×

59. (1.0分) 户外活动的团队人数应该越多越好，便于彼此互相帮助。A. 对B. 错

在发起斜滑降时轻微将重心移向前脚有利于启动滑行，在斜滑过程中保持居中站姿。A. √B. ×