题目
蔬菜在烹调过程中水溶性维生素和矿物质会有损失和破坏,尤其是维生素A,所以合理的加工烹调方法尤为重要,建议先洗后切,急火快炒,现做现吃。A. 正确B. 错误
蔬菜在烹调过程中水溶性维生素和矿物质会有损失和破坏,尤其是维生素A,所以合理的加工烹调方法尤为重要,建议先洗后切,急火快炒,现做现吃。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查对维生素分类及烹调过程中营养素保护方法的理解。关键点在于:
- 维生素A的性质:维生素A属于脂溶性维生素,较耐热,不易因水溶性流失。
- 水溶性维生素的特点:如维生素C、B族等易溶于水,易在水中流失。
- 合理加工方法:先洗后切、急火快炒、现做现吃确实能减少营养损失,但题目中错误地将维生素A归为水溶性维生素。
错误点分析
题目中提到“尤其是维生素A”,但维生素A是脂溶性维生素,其稳定性较高,不易因水溶性流失。水溶性维生素(如维生素C)才是容易在水中溶解、流失的类型。因此,题目将维生素A的性质描述错误。
合理加工方法的正确性
- 先洗后切:避免切开的细胞结构接触水导致营养素流失。
- 急火快炒:减少加热时间,保留营养。
- 现做现吃:避免长时间放置导致营养分解。
虽然加工方法正确,但维生素A的分类错误导致整体说法错误。