5/100(分值1.0分,难度易)大强度有氧运动主要指一些强度相对较大的长时间耐力运动。运动中最大心率超过()次/分,如跑步、快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯等。A. 140B. 100C. 120D. 80

32/100(分值1.0分,难度:易)____是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。()A. 心理治疗B. 医疗运动C. 体育干预D. 身体素质

运动处方的基本原则:区别对待原则,_和渐进性原则。()A. 个性化原则B. 康复性原则C. 全面性原则D. 经常性原则

良好的身体素质主要分为健康素质和()两个方面,具体的说就是一个人应该具备强健的体魄,较强的耐力,反应能力和环境适应能力。A. 体能素质B. 体力素质C. 身体素质D. 运动素质

92/100(分值1.0分难度易)体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显增强,加快血液循环,增加血管弹性,改善冠状动脉循环,使心肌和心壁增厚、血压降低、毛细血管数量()。心肌中肌红蛋白含量增加。A. 丢失B. 不变()C. 增多()D. 减少

2024年8月11日,巴黎奥运会全部比赛结束。中国体育代表团共获得()金27银24铜共91枚奖牌,创下自1984年全面参加夏季奥运会以来境外参赛历史最好成绩。A. 35B. 38C. 39D. 40

适当的体育锻炼能够改善人体的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统和消化系统的机能。A. 正确B. 错误

体育锻炼,就是为了适应自然环境的变化,使实际体内的产热和散热过程更加旺盛,体温调节机能更加敏感。A. 正确B. 错误

导引的核心要素是(）。A. 调心B. 调息C. 调脏D. 调身

单选题(分值2.0分,难度:易)-|||-参加体育活动要根据(),选择最有利于增强体质的运动负荷。 ()-|||-bigcirc A.个人喜好-|||-bigcirc B.天气情况-|||-○ C.器材-|||-D.身体素质条件

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