出现极点时（）。A. 吸氧量能满足运动的需氧量B. 吸氧量不能满足运动的需氧量C. 大量乳酸积累，使血液pH值朝碱性方向偏移D. 血液pH值不稳定

都有积极的预防作用。-|||-调节情绪。当运动达到一定量时,身体会产生一种叫作内哪肽的物-|||-质,这种物质可以使人产生愉悦感,调节心理状态,缓解不良情绪。有些-|||-疾病甚至不需要服用药物,可以直接通过运动收到疗效。比如,不少轻-|||-度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。-|||-增进食欲。利用零散的时间运动,如课间做一做蹲立的动作,跳绳、-|||-爬楼梯等,还可以多骑自行车,以积少成多的运动方式,促进新陈代谢,-|||-改善人体消化吸收功能,增进食欲,增加摄入人体所需的营养成分。-|||-材料二]运动要讲究方式方法。-|||-强度较大的运动,如打篮球、跳舞等,不宜空腹,否则容易导致血糖-|||-降低、四肢乏力、胃肠控....、、律、失常甚至猝死。-|||-不宜饭后马上运动,一般半小时后为宜。-|||-各种运动方式最好交替进行,如今天跑步,明天可以游泳。-|||-运动后如果疲惫不堪,肌肉疼痛,休息一两天都不能缓解,下次运动-|||-就需要减量。如果感到关节、韧带不适,应尽快就医,以防病情变得复杂-|||-或出现接连损伤。-|||-初练者要根据循序渐进的原则,逐渐增加运动量。-|||-20.为什么说运动是无价的良药?下列说法错误的一项是:(2分)-|||-A]运动使人愉悦,调节心理状态,缓解不良情绪。-|||-(B]运动消耗能量,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养-|||-成分。-|||-适当的运动可以治疗所有疾病。-|||-[D]运动能促进血液循环和新陈代谢,提高人体免疫力,预防-|||-疾病。-|||-21.材料一和材料二分别讲了什么内容?请简单概括。(4分)-|||-材料一: __-|||-材料二: __-|||-22.妈妈最近工作压力很大,加上平时运动量太少,身体出现问题,-|||-经常感冒发烧。医生建议她加强运动,并为她制订了一个运动-|||-方案。但这个方案还有很多不科学的地方。请你根据材料内-|||-容,帮妈妈提出两条修改建议。(6分)-|||-时间 周一至周五 周六 周日-|||-运动项目 每天 跑步1小时, 打羽毛球1小时-|||-步行15分钟 打羽毛球30分钟-|||-时间安排 下班途中 晚饭后 早饭前-|||-__-|||-23.根据材料,判断下列说法,对的打√",后的打","×"(4分)-|||-(1)小华为了减肥,刚吃完晚饭就和爸爸一起跑步去了。-|||-(2)李力说运动要坚持循序渐进的原则,逐渐增加运动量。-|||-[ N] times 3-|||-(3)经常运动对慢性心血管病有积极的预防作用。-|||-(4)糖尿病患者只需要坚持体育运动并注意饮食即可康复。

33关于步态周期的描述以下哪项是错误的()1.5分A. 一个步态周期分为支撑相和摆动相己B. 身体重心的最高点发生于两侧下肢支撑期的中点C. 在跑步时，双足支撑期消失D. 支撑相占了步态周期的60%，摆动相仅占了40%E. 在步态周期中，膝关节需要最大的屈曲角度约为60度。

BrunnstromⅠ级A. 无任何运动B. 仅出现协同运动的模式C. 可随意发起协同运动D. 出现脱离协同运动的模式E. 出现相对独立于协同运动的活动

6第七式九鬼拔马刀势中,屈膝合臂时,身后的手臂放松,自然贴到后背。()A. 正确B. 错误

中国最早的体育赛事实况转播，是北京电视台 （现为中央广播电视总台）于1958年6月19日对____之间一场友谊赛的转播。A. 匈牙利足球队与北京足球队B. 八一“男女篮球队与北京队

第八式三盘落地势中下蹲时，塌腰、翘臀，两掌如负重物；起身时，两掌如托千斤重物。（ ）A. 对B. 错

我们都知道“单腿站立不稳”，这里的“不稳定”指的是“人被轻轻一推将会摔倒”。（）A. 对B. 错

【单选题】很多世界纪录不是在训练中产生的,而是在大赛中这是受()影响。A. 同伴B. 自己C. 场地D. 教练

鸟飞动作要点是两臂侧举，充分展开，两臂合拢，含胸收腹；独立要稳，换步轻灵。两手上提吸气，下落呼气。A. 错B. 对