蹲下时,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。 : A. 45B. 60C. 90D. 100
求生的三要素是（）A. 淡水、食物和求生意志B. 救生设备、求生知识和技能C. 救生设备、求生知识和求生意识
发球时将球抛起离手后,应以单手或单臂的任何部位将球击出。 A. 正确B. 错误
以强身健体、健全心智为目的而进行的一切身体活动都可以称之为（）锻炼A. 体育B. 健美C. 健身D. 身体
被尊称为“国际健美运动的鼻祖”的人是（）。A. 本·韦德B. 乔·韦德C. 尤金·山道D. 伯纳约·麦克法凳
28.恢复期是真正获得健美训练效果和身体素质得-|||-到提高的阶段。() ()-|||-9 对-|||-B 错
在对会员评定测量结果、确定会员所追求的目标和签订锻炼合同的基础上，对于有疾病问题的会员，专业健身教练员必须优先安排并拟定好 （）。A. 训练方案B. 锻炼计划C. 运动处方D. 练习手段
民族体育是各民族世代相传，具有民族特色的各种体育活动的总称，如我国的气功、武术、围棋、珍珠球、高跷等。()T 正确F 错误
诊断纠正错误技能是专业健身教练员促进和强化学员尽快掌握正确技术的 （）行为方式。A. 生活B. 教学C. 锻炼D. 运动
传统运动养生保健的特点有A. 整体观念B. 防治结合C. 形神兼备D. 简便易练
热门问题
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
中华民族传统体育文化历史悠久、源远流长,对培育和滋养中国各族人民的身体和品性起到了较为深远的作用。() A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。 A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A、正确 B、错误
现代足球起源于英国。
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。 A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。() A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度
2双手头上传球不需要肩膀发力,就可以传球 A. 正确B. 错误
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球 B. 杀球 C. 吊球 D. 搓球
奥林匹克文化起源于古代希腊,发展于现代西-|||-方,弘扬于当今世界。() ()-|||-A 对-|||-B 错
在进行自重单腿硬拉时，动作速度应缓慢进行。（ ）
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为（）。A、黄色 B、红色 C、橘色 D、白色
A1运球结束后投篮,球未触及蓝圈,且A1在没有任何其他队员触及球之前重新获得控制球并开始运球,A1违例。正确吗? A. 正确B. 错误
校园体育文化特征主要是把校园体育文化区别于其他文化所特有的独立的典型特质。（ ）
乒乓球运动最早起源于( )。A. 英国B. 美国C. 中国D. 德国
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。 A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力