阅读下面的材料，完成下列小题。(材料一)2020年4月27日，中央全面深化改革委员会第十三次会议审议通过了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，会议指出，深化体教融合促进青少年健康发展，要树立健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。《体育强国健身纲要》指出，将促进青少年提高身体素质和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容。在实践层面，体育生活化表现为体育习惯与行为的养成，人人主观自愿、随时随地参与健身活动，体育锻炼成为在日常生活中自觉的过程与结果。(摘编自《光明日报》)(材料二)某校体育老师对学生的有关体育锻炼情况做了调查统计，数据整理如下：中学生一天的体育锻炼时间-|||-40.00% 37.40%-|||-35.00%-|||-30.00% 27.10%-|||-25%-|||-25.00%-|||-20.00%-|||-15.00% 10.50%-|||-10.00%-|||-5.00%-|||-0.00%-|||-2小时及以上 1小时左右 20-30 分钟 基本没有中学生一天的体育锻炼时间-|||-40.00% 37.40%-|||-35.00%-|||-30.00% 27.10%-|||-25%-|||-25.00%-|||-20.00%-|||-15.00% 10.50%-|||-10.00%-|||-5.00%-|||-0.00%-|||-2小时及以上 1小时左右 20-30 分钟 基本没有(材料三)生命在于运动，经常运动能增强体质和耐力，提高机体的柔韧性，进而促进身体发育，达到强健体魄的作用。在这个过程中也能让人找到快乐、自信和成就感，兼顾陶冶情操。与此同时，坚持体育运动，不仅可以让我们身心更健康，不同的运动还可以预防和控制各种不同的疾病。身体锻炼虽然好处多多，但初次接触或以前较少锻炼的人群仍需要注意切勿操之过急，运动时间和运动强度应循序渐进，锻炼应充分考虑安全性、基础性和趣味性等。中学生一天的体育锻炼时间-|||-40.00% 37.40%-|||-35.00%-|||-30.00% 27.10%-|||-25%-|||-25.00%-|||-20.00%-|||-15.00% 10.50%-|||-10.00%-|||-5.00%-|||-0.00%-|||-2小时及以上 1小时左右 20-30 分钟 基本没有 【1】下列对材料相关内容的理解，不正确的一项是( )A.树立健康第一的教育理念有助于推动青少年学习和体育锻炼的协调发展。B.促进青少年提高身体素质和养成健康生活方式是学校体育教育的重要内容。C.运动不仅可以强健体魄，还能让人在运动过程中找到快乐、自信和成就感。D.体重超重时，可以通过运动消耗掉所有的卡路里，同时要注意合理的饮食。【2】阅读材料二，简要概括出你得出的结论。【3】你的朋友小叶近来眼睛视力逐渐下降，请你根据材料三为他提出一些合理的建议。

现代足球运动起源于( )A. 美洲B. 亚洲C. 欧洲D. 南美洲

【单选题】牵拉缩短周期,肌肉先做()A. 离心运动B. 向心运动C. 等长运动D. 等张运动E. 以上都是

球类运动具有集()、技能、智力于一体的运动特征。(2.0)A. 身体素质B. 专项素质C. 综合素质

实践中根据训练对象与训练人员的合作程度,个别训练不包括A. 伴随式B. 渗透式C. 一对一式D. 团体式

中国运动员王军霞，曾在1993年第四届世界田径锦标赛中获得(）项目金牌。A. 10000 米B. 5000 米C. 30000 米

抛球是扣球技术环节之一。A. 正确B. 错误

瑜伽( )是一种呼吸方法、为脑部提供更多氧气, 令人精神状态变得平静和积极,从而调节体内的 能量。A. 调心B. 冥想C. 调息D. 调身

运动不仅能锻炼身体，还能促进大脑分泌内啡肽，帮助改善情绪。（）A. 正确B. 错误

下列选项中属于侧板式功效的有()。A. 强化手臂、双肩、背部与腿部的肌肉力量B. 拉伸身体前侧C. 加强身体平衡能力与协调性D. 改善胸廓形态