学校体育主要包括（ ）。A. 体育课B. 体育锻炼和课外体育活动C. 早操和课间操D. 体育训练和体育比赛E. 日常的身体保健措施

花样滑冰双人滑历史上第一对全满贯得主是A. Savchenko/MassotB. Volosozhar/TrankovC. 申雪/赵宏博D. 隋文静/韩聪

海滩游泳时，遇到异常水流应保持冷静寻求帮助吗？○ 对 ○ 错

在做“猛虎扑食”动作时，要注意抬头，挺胸，塌腰，目视前方。（）A. 对B. 错

3、推行全民健身,不仅是实现体育强国的重要-|||-途径和手段,也是实现健康中国的保障,更是-|||-满足群众对美好生活向往的重要方式和方法。-|||-(40分)-|||-T 正确-|||-F 错误

[单选题] 下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B. 又称静力练习C. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效D. 可在关节内损伤、积液、炎症时应用E. 优点是有利于改善肌肉的神经控制

11.预防儿童溺水应该注意哪些?()A. 不要单独下水游泳B. 不到不明水域游泳C. 游泳时不打闹嘻戏D. 下水前做好准备活动

通常，我们习惯认为运动是减重的关键因素，甚至是最重要的因素。但有专家指出，运动固然非常有益健康，但它实际上对减重并没有太大的帮助。在减重这件事上，迈开腿和管住嘴的地位并不平等，管住嘴实际上比迈开腿更重要。以下哪项如果为真，最能支持上述专家的观点？A. 在个人消耗的总热量中，运动消耗的热量只占到极小的一部分B. 一般来说，我们总是动得多吃得多，动得少吃得少C. 很多人都会在运动后因为疲劳而放慢节奏，减少热量消耗D. 只要吃一小块匹萨，就能产生相当于一小时运动所消耗的热量

弃船时,未穿着救生衣的落水者在采取自救行动中,正确的做法是____。A. 迅速将身上厚重的衣服脱下扔掉B. 尽快捞取并利用较为安全可靠的、可用作救生浮具的漂浮物C. 当有过往船只接近时,应立即变换泳姿,迅速游向过往船舶

下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。A. 搏击操B. 杠铃操C. 拉丁操D. 肚皮舞

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