17100(分值1.0分,难度:易)体育锻炼可以使人的呼吸效率提高,呼吸系统不易疲劳，呼吸深度增加，有效地提高肺的通气效率和通气能力,()机体利用氧的能力。A. 不变B. 提升C. 减少D. 降低

(1/100(分)1(分值1.0分,难度:易)靶心率的计计算方法是以心率强度设定的心率心率数A. 正确B. 错误

5/100(分值1.0分，难度:易)竞技体育的根本宗旨是追求“更快、()、更强”的目标。人生的价值体现在生活之中就是不断超越自我、创造未来。A. 更远B. 更壮...C. 更高、)D. 更大

大学体育课程思政的价值A. 丰富体育课程内涵B. 实现体育育人目标C. 增强体育强国建设

19/50(分值2.0分,难度:易)体育锻炼,就是为了适应自然环境的变化,使实际体内的产热和散热过程更加旺盛,体温调节机能更加敏感。A. 错误B. 正确

1/100(分值1.0分,难度:易)而对于初参加体育锻炼或身体机能较差的人,可采用50%~()%最大心率范围进行中小强度有氧运动。A. 70B. 60C. 90D. 80

26/100(分值1.0分,难度:易)体育锻炼可以使人的呼吸效率提高,呼吸系统不易疲劳,呼吸深度增加,有效地提高的通气效率和通气能力,()机体利用氧的能力。A. 减少B. 降低C. 不变D. 提升

69/100(分值1.0分,难度:易)大强度有氧运动:主要指一些强度相对较大的长时间耐力运动。运动中最大心率超过()次/分,如跑步、快节奏的健身操和快速爬山、登楼梯等。A. 120B. 140C. 80D. 100

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。

一般运动员平均每天每公斤体重必须摄取()克的蛋白质。A. 16-17B. 10-11C. 21-22D. 5-6

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