游泳前的准备小常识，正确的是（）。A. 入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水B. 下水前，可做徒手操，使身体各韧带及身体肌肉做好充分活动准备C. 以上都正确

24式简化太极拳以陈式太极拳为基础，保留了传统太极拳的主要技术，去掉了繁难和重复的动作，其内容更精练，动作编排更规范，更适合广大群众练习。（）对错

在上体育时脚不慎扭伤，应马上用热水袋热敷。A. 对B. 错

在游泳池中，哪个区域比较危险？()A. 浅水区B. 水深超过自己身高的区域C. 泳池边缘D. 泳池旁边

当在游泳池中感到疲劳时，应该：()A. 继续游到对岸B. 靠近池边休息C. 憋气继续游D. 深水区休息

地震时，在体育馆等高大空间，应当（）。A. 向出口拥挤奔跑B. 就近避开吊灯、广告牌，就地蹲下护住头部C. 跑到场馆立柱旁边紧贴立柱D. 站座椅上面

参加运动会时应注意哪些安全事项？()A 穿运动鞋参赛B 在跑道边打闹C 遵守比赛规则D 随意进入投掷区

必须在成年人带着下去游泳,单身一人去游泳最容 易出问题。如果你的同伴不是成年人,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 ( )

腰背部常用练功方法有( )A. 风摆荷叶B. 飞燕点水C. 俯卧架桥D. 五点支撑E. 回头望月

太极扇中的马步要求大腿约与地面平行，膝关节超过脚尖。（）对错

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