竞技健美操比赛有A. 男子单人B. 女子单人C. 三人和集体五人健美操D. 混合双人

2:双手攀足固肾腰”动作的易犯错误和纠正主要有:摩运时,提前俯身、屈膝。注意上体直立,两掌摩运至臀部时再向下俯身；整个过程保持挺膝；做背伸时，身体各部位用力顺序错误;向上起身时,以身带臂。注意要以臂带身，两臂向前，向上带动上体抬起。A. 正确B. 错误

运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。 ( )

在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）。A. 负重锻炼B. 循环锻炼C. 间歇锻炼D. 变换锻炼

3:“双手攀足固肾腰”动作的主要功理和作用主要有:通过大幅度前屈和背伸可刺激脊柱,增强脊柱相关肌肉力量,提升脊柱的稳定性、柔韧性和延展性，可有效防治颈椎、腰椎疾病；两掌摩运与俯身攀足，可循经按摩、牵拉膀胱经、刺激督脉和命门、肾俞等穴位,起身时有效牵拉足少阴肾经,有固肾壮腰的作用。A. 正确B. 错误

以下哪项是改善平衡功能的常用方法()A. 单腿站立训练B. 抗阻训练C. 耐力训练D. 柔韧性训练

中国女子篮球队在奥运会上取得的最好成绩是()。A. 冠军B. 亚军C. 季军D. 第八名

简述高尔夫球场的基本组成及各部分的作用。

在羽毛球运动中，前场击球方式包括A. 扑球B. 杀球C. 勾球D. 推球

运动技能包括哪两种?A. 体能状况B. 专项运动技能C. 身体素质D. 基本运动技能

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