题目
哑铃躯体侧平举动作,采用中立握式(拇指向上)可以使侧三角肌参与发力。A. 正确B. 错误
哑铃躯体侧平举动作,采用中立握式(拇指向上)可以使侧三角肌参与发力。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
本题考查对哑铃躯体侧平举动作中握法与肌肉发力关系的知识。解题思路是明确中立握式(拇指向上)在哑铃躯体侧平举动作中的特点,以及侧三角肌的发力原理,判断该握法是否能使侧三角肌参与发力。
在哑铃躯体侧平举动作中,中立握式(拇指向上)是一种常见且有效的握法。当采用这种握法进行侧平举时,手臂在运动过程中能够更好地保持稳定的轨迹,减少不必要的旋转和代偿动作。侧三角肌的主要功能是使肩关节外展,而哑铃躯体侧平举动作正是肩关节外展的动作。中立握式可以让手臂在运动时更符合侧三角肌的发力方向,从而使侧三角肌能够更有效地参与到动作中来,发挥其收缩和伸展的功能,帮助完成侧平举动作。所以,哑铃躯体侧平举动作采用中立握式(拇指向上)可以使侧三角肌参与发力这一说法是正确的。