休能训练能够促进身体健康,主要表现在()。A. 体能训练能够有效地提高练习者内脏器官的机能。B. 增强骨骼、肌肉、肌腱和韧带等运动器官功能。C. 使中枢神经系统机能得到明显改善。D. 克服人体生物惰性和促进新陈代谢。

14.50米跑的训练方法有A. 原地摆臂B. 小步跑C. 后蹬跑D. 开合跳

热身运动的作用有:A. 热身可以提高体温降低肌肉的粘滞性B. 热身运动可增加肌肉收缩时的速度和力量C. 热身运动还可以提高中枢神经系统的兴奋性D. 热身可以预防运动损伤。

[单选题]助力运动常用于()A. 不宜进行主动运动的情况B. 肌力 0-1 级时C. 肌力较弱尚不能独自主动完成运动的部位D. 肌力 0-1 级时,或肌力较弱尚不能独自主动完成运动的部位E. 不宜进行主动运动的情况或肌力 0-1 级时

2、800、1000米起跑是采用哪种形式的起跑 ( )A. 蹲踞式B. 三点式C. 站立式

以下可以提高机体免疫机能的运动营养补剂有A. 活性肽B. 肉碱C. 肌酸D. 谷氨酰胺

运动员的水分供给量,以补足丢失的水分量、保持水平衡为原则,常采用多量次的措施。A. 正确B. 错误

篮球运球的基本动作包括A. 高运球B. 低运球C. 体前变向运球D. 背后运球

体能可以分为()和竞技运动体能两大类。A. 健康体能B. 运动能力C. 劳动体能D. 生活体能

下列哪项不是溺水征象()。A. 低着头，嘴巴在水面上或头向后倾斜，嘴巴张开B. 强力呼吸或喘气C. 眼神空洞,精神无法集中或双眼闭合D. 试图将脑袋向后翻转身体E. 面色红润,眼神灵活

热门问题