跳绳属于以下哪种运动种类?A. 有氧运动B. 伸展运动C. 抗阻运动D. 无氧运动

本题考查对不同运动种类的理解和判断，解题思路是明确每个选项所代表的运动种类的特点，然后分析跳绳运动的特征，将其与各选项进行匹配。

• 有氧运动：是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。这类运动强度一般较低、持续时间较长，能有效锻炼心肺功能。
• 伸展运动：主要目的是通过拉伸身体的各个关节和肌肉，增加关节的活动范围和肌肉的柔韧性，通常动作较为缓慢、幅度较大，不涉及高强度的能量消耗。
• 抗阻运动：是指肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动，比如举重、俯卧撑等，需要肌肉收缩产生力量来对抗阻力，重点在于增强肌肉力量和耐力。
• 无氧运动：是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，运动强度大、持续时间短，运动过程中氧气供应不足，能量主要通过无氧酵解提供。

跳绳是一种有节奏的全身性运动，在跳绳过程中，人体需要持续地呼吸来提供足够的氧气，以满足运动时身体的能量需求，并且可以持续进行一段时间，符合有氧运动强度较低、持续时间较长、氧气供应充足的特点。所以跳绳属于有氧运动。