题目
运动强度包括哪些?A. 练习密度B. 间歇时间长短C. 动作速度D. 运动时间长短
运动强度包括哪些?
A. 练习密度
B. 间歇时间长短
C. 动作速度
D. 运动时间长短
题目解答
答案
ABC
A. 练习密度
B. 间歇时间长短
C. 动作速度
A. 练习密度
B. 间歇时间长短
C. 动作速度
解析
运动强度是指在运动过程中身体所承受的负荷大小,它可以通过多种方式来衡量。练习密度、间歇时间长短、动作速度和运动时间长短都是衡量运动强度的指标。练习密度指的是在一定时间内进行练习的次数或时间比例;间歇时间长短指的是在运动过程中休息的时间;动作速度指的是运动时动作的快慢;运动时间长短指的是运动持续的时间。这些指标共同决定了运动的强度。