力量训练中对哪种肌纤维有较大影响?A. 快肌纤维B. 中性肌纤维C. 慢肌纤维D. 快肌纤维和慢肌纤维

一般凡取坐、卧、站等姿态,而以运用意识为主、呼吸协调为辅的气功方法,统称之为静功,又称()A. 气功B. 动功C. 内功D. 外功

以下关于器械功能性训练的优点说法错误的是A. 简便易携,操作方便B. 就地取材,灵活易用C. 效果明显,运动量大D. 种类多样,趣味性强

以下哪种运动方式对于糖尿病患者控制血糖最为有效?A. 有氧运动B. 无氧运动C. 伸展运动D. 静力训练

单个人员和建制单位出列、入列通常用跑步（7步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行。A. 正确B. 错误

下列说法错误的是 A. “V”字挺身时,躯干应与地面呈 30^circsim 45^circ 角 B. 带人拖爬时不得塌腰C. 卧推时,双手间距略等于肩宽D. 下蹲的过程中,蹲下时,膝盖不能超过脚尖,减少对膝关节的刺激;站起时脚跟始终接触地面。

在坐姿规范中，对于男士体型要求是采用中坐姿式，坐椅面（）左右。A. 1/2B. 1/3C. 2/3D. 1/4

要在提高柔韧素质的同时提高力量素质,一般采用以下哪种方法A. 动力性拉伸运动B. 静态性拉伸运动(个体静态伸展运动)C. 主动拉伸法D. PNF拉伸运动

400米障碍专项功能性练习最主要的目的在于:A. 丰富训练手段，活跃训练气氛B. 降低训练受伤风险C. 调整训练难度D. 模拟四百米障碍的动作模式

以下关于器械功能性训练的优点说法错误的是?A. 就地取材,灵活易用B. 效果明显,运动量大C. 种类多样,趣味性强D. 简便易携,操作方便

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