抗阻运动包括哪些?A. 等张练习B. 等长练习□C. 等动练习D. 短促最大练习

本题考查抗阻运动的相关知识，解题思路是明确抗阻运动的概念，然后分析每个选项是否属于抗阻运动。

• 选项A：等张练习是肌肉在收缩过程中长度发生改变的练习，属于抗阻运动。
• 选项B：等长练习是肌肉在收缩过程中长度不发生改变的练习，也属于抗阻运动。
• 选项C：等动练习是在整个关节活动范围内，肌肉以恒定的速度进行收缩的练习，同样属于抗阻运动。
• 选项D：短促最大练习是在短时间内使肌肉达到最大收缩的练习，也属于抗阻运动。