题目
烹调蔬菜时损失较多的营养素为()。A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. β-胡萝卜素E. 抗坏血酸
烹调蔬菜时损失较多的营养素为()。
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. β-胡萝卜素
E. 抗坏血酸
题目解答
答案
E. 抗坏血酸
解析
蔬菜中的营养素在烹调过程中可能会受到不同程度的损失。其中,抗坏血酸(维生素C)是一种水溶性维生素,对热和氧化非常敏感,因此在烹调过程中容易被破坏和流失。相比之下,蛋白质、脂肪、碳水化合物和β-胡萝卜素在烹调过程中相对稳定,损失较少。
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. β-胡萝卜素
E. 抗坏血酸