题目
20.[单选题] () 是膳食能量的主要来源,也是多种微量营养素和膳食纤-|||-来源。-|||-A.谷薯类 B.纯能量食物 C.动物性食物
题目解答
答案
谷薯类是膳食能量的主要来源（碳水化合物提供总能量的50%65%），也是多种微量营养素和膳食纤维的良好来源。
膳食指南中推荐2岁以上健康人群的膳食应做到食物多样、合理搭配。
谷类为主是合理膳食的重要特征。
谷类、薯类和杂豆类是碳水化合物的主要来源。
膳食指南中推荐2岁以上健康人群的膳食应做到食物多样、合理搭配。
谷类为主是合理膳食的重要特征。
谷类、薯类和杂豆类是碳水化合物的主要来源。