根据体育科研成果性质可将体育科学研究分为()A. 基础性研究B. 应用性研究C. 探索性研究D. 推广性研究

如果体育锻炼的时间短于（）分钟，可以选择高升糖指数的食物。A. 30B. 40C. 60D. 90

以减轻体重和减少脂肪为目的的训练,每周体重下降应控制在()千克的范围内。A. 4~5B. 3~4C. 2~3D. 1~2

()是超负荷原则在肌力、肌耐力练习中的应用。A. 渐增阻力原则B. 专门性原则C. 系统性原则D. 用进废退原则

指出体育交往的正确说法:( )A. 能使人与人相互认识、信任、支持。B. 能使人与人在精神上、物质上相互影响;C. 具有开放性、交流性与立体性;D. 具有协调性与互补性。

前西德Holl-mAn研究所从()年起对运动处方的理论和实践进行研究，制订出适合健康人、中老年人、运动员、肥胖病人等各类运动处方，社会效果显著。A. 1950B. 1954C. 1958D. 1960

训练计划的慢速增长阶段,练习频率一般应保持在每周()次。A. 6B. 5C. 4D. 3

4.有氧运动加上()RM重量的抗阻运动,既消耗了脂肪,又增加了肌肉组织。

学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。A. 力量B. 对抗C. 速度D. 平衡

运动锻炼时,不仅运动器官在工作,全身()也在紧张、协调地运作。A. 其他各器官B. 大脑C. 大肌肉群D. 小肌肉群

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