题目
全面性原则主要体现在力量与速度、耐力、协调、柔韧等素质练习相结合,促进身体素质的()。A. 全面发展B. 局部发展C. 整体发展D. 稳定发展
全面性原则主要体现在力量与速度、耐力、协调、柔韧等素质练习相结合,促进身体素质的()。
A. 全面发展
B. 局部发展
C. 整体发展
D. 稳定发展
题目解答
答案
A. 全面发展
解析
全面性原则是体育锻炼中的一项重要原则,其核心在于促进身体各部位、各素质的均衡发展。题目中提到的“力量与速度、耐力、协调、柔韧等素质练习相结合”正是全面性原则的具体体现。全面发展强调身体素质的多维度提升,避免单一化,因此本题的关键在于理解全面性原则与选项中“全面发展”的对应关系。
全面性原则要求在训练中综合发展力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,而非只注重某一方面。例如:
- 力量训练能增强肌肉,但若忽视速度训练,可能影响运动的灵活性。
- 耐力训练提升心肺功能,但若缺乏协调性训练,可能降低动作的精准度。
题目中“相结合”的表述表明需要多方面素质共同提升,因此正确答案为A. 全面发展。其他选项中:
- 局部发展强调单一素质(如仅增强力量);
- 整体发展更偏向身体结构的协调性;
- 稳定发展关注保持现有水平,均不符合题意。