行走时应脚尖前伸，步幅适中。正常步幅应相距()。A. 半脚长B. 一脚长C. 一脚半长D. 两脚长

夏季运动调养的方法正确的是（）A. 应在清晨或傍晚进行运动B. 宜选则室外空气清新处运动C. 不宜做剧烈运动D. 运动后不可用冷水冲头E. 运动后出现汗出口渴、精神 萎顿,宜饮冷水或绿豆汤

踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中,因()等发生扭伤。A. 抬脚过高B. 技术不正确C. 场地不平整D. 用力过大

下列不符合春季运动调养的是()A. 应在太阳升起后进行运动B. 适合伸展运动C. 可选择散步、踏青、登山等 活动D. 运动不可空腹E. 运动后应大量出汗，有力阳气 升发

(单选题) 一个步行周期是指( )(本题1.0分)A. 从一侧足跟着地到另一侧足跟着地B. 从一侧足跟离地到另一侧足跟离地C. 从一侧足尖离地到同侧足尖再次离地D. 从一侧足跟着地到同侧足跟再次着地E. 以上都不是

(单选题) 关于步长的描述正确的是( )(本题1.0分)A. 行走时,单位时间内行进的长度B. 行走时,左右两足之间的距离C. 行走时,从一侧足跟着地到紧接着的对侧足跟着地所行进的距离D. 行走时,从一侧足跟着地到同侧再次足跟着地所行进的距离E. 以上都不是

关节活动训练辅助器具不包括A. 肩梯B. 墙壁拉力器C. 股四头肌训练器D. 平衡板E. 蹦床

体育训练和比赛中运动员自我监督的内容包括 , 两部分。其中前者包括一般感觉,不良感觉, , , , 等。

整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。A. 按摩B. 慢走C. 温水浴D. 疾跑E. 答案 拉伸

长跑、步行、游泳、划船、爬山等运动项目对大学生肥胖者来说具有较好的减肥作用。A. 正确B. 错误

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