体育锻炼中控制运动强度最简单的办法是测定体育锻炼时的 ( )。A. 血压B. 脉搏C. 体温

19/50(分值2.0分,难度:易)体育锻炼,就是为了适应自然环境的变化,使实际体内的产热和散热过程更加旺盛,体温调节机能更加敏感。A. 错误B. 正确

体育锻炼前的()既可以起到这种心理调节作用,又可接通各运动中枢间的神经,使大脑皮层处于最佳的兴奋状态,投身于体育锻炼之中。A. 准备活动B. 充分休息C. 补充营养D. 检查场地器材

6/100(分值1.0分,难度:易)体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显增强,加快血液循环,增加血管弹性,改善冠状动脉循环,使心肌和心壁增厚、血压降低、毛细血管数量()、心肌中肌红蛋白含量增加。A. 减少B. 增多C. 丢失D. 不变

60/100(分值1.0分,难度:易)对于具有一定运动习惯、身体机能较好的人,也可以采用70%~()%最大心率进行大强度有氧运动。A. 80B. 100--C. 70D. 90

【简答题】乒乓球反手推挡球的动作要领是什么?

1/100(分值1.0分,难度:易)而对于初参加体育锻炼或身体机能较差的人,可采用50%~()%最大心率范围进行中小强度有氧运动。A. 70B. 60C. 90D. 80

80/100(分值1.0分,难度:易)肺活量测试()次,选取最大值作为测试结果。A. 1B. 2C. 4D. 3

54/100(分值1.0分，难度:易)科学锻炼的方法,对较____为重要。()A. 预防运动损伤B. 提高运动成绩C. 营养搭配D. 养成运动习惯

80/100(分值1.0分,难度:易)而对于初参加体育锻炼或身体机能较差的人,可采用50%~()%最大心率范围进行中小强度有氧运动。A. 60B. 90C. 70

热门问题