健身气功五禽戏锻炼可以有效地提高练习者的协调性和平衡力。()A. 正确B. 错误

下列哪种游泳方式不属于竞技游泳A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 狗刨

基本站姿训练时，需要注意的要点有:()A. 双脚并拢或略微分开呈 V 字形；B. 双腿及腰部挺直，收腹挺胸；C. 双肩打开，保持水平；D. 两臂自然下垂，头正，目光平视 。

侧卧膝伸肌拉伸练习，主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性？A. 小腿后侧肌群B. 大腿前侧肌群C. 大腿后侧肌群D. 小腿前侧肌群

[单选题 ] 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测 10 秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过多少次 /10 秒?A. 20 次B. 25 次C. 30 次D. 35 次

训练标准站姿用“靠墙站立，九点触墙法”时，九点是指：两个脚后跟、双腿肚子、双臀部、双肩、头部。（）A. 正确B. 错误

手挥是肘和手腕协同用力，上下挥动锤击力较大的一种挥锤方法。( )

引体向上测试时,是否可以借助腰腹摆动完成动作?A. 不可以B. 可以

运动时,第一要明确()。A. 运动强度B. 运动目的C. 运动项目D. 运动时间

一般认为劳动负荷的适宜水平约为最大摄氧量的()。A. 1/3B. 1/4C. 1/5D. 1/2

热门问题