[单选，A2型题，A1/A2型题] 放松训练的一般顺序是（）。A . 双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B . 双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干C . 头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚D . 头部→躯干→双手→双臂→下肢一脚E . 头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

11.(单选题,2.5分)-|||-2017年7月16日,费德勒战胜西里奇,赢得温网冠军,也是他第()个大满贯冠军 ()-|||-A 19-|||-B 20-|||-C 17-|||-D 18

三、判断题(共50题,每题1分)-|||-35.在健身锻炼中,一定的负荷变化和身体疲劳程-|||-度,有助于有效地刺激机体,增强体质。 ()-|||-对-|||-B 错

具体贯彻经常性原则应该做到()。A. 克服惰性与排除干扰B. 形成条件反射般的锻炼需求和生物节奏C. 养成经常锻炼的习惯D. 以上都是

上斜卧推可重点锻炼胸中间沟位置。()A. 正确B. 错误

在男子或女子混合泳接力项目中,运动员使用四种泳姿完成比赛的顺序是什么 A. ,蛙泳仰泳蝶泳自由泳B. ,仰泳蛙泳蝶泳自由泳C. ,蝶泳仰泳蛙泳自由泳D. ,蝶泳仰泳蛙泳自由泳

设计和制定全身各部位肌肉群周训练分配顺序，必须保证做到 （）。A. 肌肉群的训练要有序B. 每个部位的肌肉群在一-周以内应得到两次以上的训练C. 每周必须让每一局部肌肉群有一天以 上的休息时间D. 以上都是

预防运动损伤是热身的目的之一。()A. 正确B. 错误

在健美赛前训练周期中，组与组之间的间歇时间一般应为（）。A. 60~90秒，不少于45秒B. 45~60秒，不少于30秒C. 30~45秒，不少于10秒D. 15~ 30秒，不少于5秒

健美运动员选材时，应选拔（）。A. 天生察酮指标高者B. 男性特征十分明显者C. 雄性激素水平天然较高者D. 以上都是

热门问题