下蹲取物时，身体重心应落在A. 前脚B. 双脚中间C. 随意位置D. 后脚

以下选项中属于体育舞蹈的是A. 健身舞B. 水上舞蹈C. 五禽戏D. 象形拳

研究表明,()RM(强度)的负荷能使肌肉的力量、速度、耐力均得到提高,同时增大肌肉的体积A. 1~5B. 5~10C. 10~15D. 15~20

关于运动健身的说法哪项是正确的（）A. 每周至少三次，每次至少三十分钟以上。B. 每周至少五次，每次至少二十分钟以上。C. 每周至少三次，每次至少一小时以上。

被称为现代体育三大基石的是德国体操、瑞典体操和英国户外运动。（）A. 对B. 错

古代学校体育已经形成了独立的学科体系。( )A 对B 错

82．牵张训练的作用不包括()。A. 促进炎症吸收B. 减轻疼痛C. 防治肌力失衡D. 调整肌张力E. 直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性

下列关于肌肉等长运动的描述,正确的是^---^A. 可遵循大负荷,少重复次数,快速引起疲劳的原则进行B. 等长运动又称动力练习C. 优点是有利于改善肌肉的神经控制D. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长运动E. 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩

体育市场细分的标准包括:A. 地理细分B. 人口细分C. 心理细分D. 行为细分E. 产品细分

传统运动养生法的原则（）A. 动静结合B. 练养结合C. 循序渐进D. 持之以恒

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