武术运动的特点：具有________、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广泛适应性。

325,运动处方的内容不包括 (())A. 运动方式B. 运动强度C. 运动持续时间D. 运动频度E. 运动地点

等长肌力训练的优点为()A. 动作较为简单,容易掌握B. 训练效果与功能和技巧之间无直接的关系C. 可加重心血管负担肌力的增强与训练时与关节角度紧密相关D. 仅在关节活动范围的某一角度上才能获得训练效果

听到蹲下的口令时，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝 盖不着地），两腿分开约（ ）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

下列运动相关的“伪健康”观点错误的是A. 运动要循序渐进，不能盲目追求高强度B. 只要运动了，不管方式对错都有益健康C. 不同的人适合的运动类型和强度不同D. 运动前后的热身和拉伸很重要

3.老年人运动后心率在多长时间内恢复到运动前水平,表明运动量适宜-|||-A. https:/img.zuoyebang.cc/zyb_48b13044e8787834496eb67abfdf6bf1.jpgbacksim 2 分钟 B. backsim 5 分钟 C. backsim 10 分钟-|||-D. backsim 15 分钟 E. approx 20 分钟

自然步态是指( )。A. 最快的步行方式B. 最慢的步行方式C. 最省力的步行方式D. 膝关节在摆动相最大屈曲达到60°E. 姿势最优美的步行方式

对于爆发性运动形式，能源需求主要依靠（）供能。A. 磷酸原供能系统B. 糖酵解供能系统C. 有氧氧化供能系统D. 以上都不是

[单选，A2型题，A1/A2型题] 关于肌耐力与肌力叙述正确的是（）A. 肌力是耐力所能维持的时间B. 耐力是肌力所能维持的时间C. 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D. 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）E. 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

足球比赛常规时间为多少分钟?A. 80B. 90C. 100D. 120

热门问题