进餐时间与体育锻炼或比赛的时间应有一定的间隔,一般是运动结束之后休息 分钟以上再就餐。A. 15B. 30C. 60D. 90

基本站姿中有一个要领是“挺”，对于做到“挺”的要求描述正确的是（）A. 头扬B. 颈直C. 肩夹D. 背挺

尽量使后一次训练出现在前一次训练后的哪个阶段进行A. 超量恢复阶段后B. 任一阶段C. 超量恢复阶段内D. 休息阶段E. 超量恢复阶段前

关于坐姿正确的是（）。A. 女士的膝盖一定要并起来，脚可以放中间，也可以放在侧边B. 男士膝盖可稍微分开，但不宜超过肩宽C. 翘腿时，要注意收紧上面的腿，脚尖下压，绝不能以脚尖指向别人D. 不要抖腿

我国宗教坚持的'三自'方针不包括()。A. 自养B. 自治C. 自管D. 自传

老年人运动应遵循的原则是A. 锻炼过程加强心率监测B. 运动强度要循序渐进C. 坚持运动的经常性、系统性D. 突击性的紧张运动E. 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

以下哪个不是背向推铅球的阶段A. 滑步B. 丢出铅球C. 握球和持球D. 预备姿势

篮球比赛中,三分线的距离是多少米()A. 6.75B. 7.75C. 7.25D. 6.25

肌肉力量训练的原则是A. 运动强度小,重复次数多B. 运动强度小,重复次数少C. 运动强度大,重复次数多D. 运动强度大,重复次数少E. 运动和重复次数都没限制

（ ）运动是对抗性强、体力消耗较大的运动，因此，运动员应定期进行体格检查和心血管系统的功能评定，合理安排膳食。A. 羽毛球B. 篮球C. 排球D. 足球

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