向对方队员或任何其他人吐口水的行为是：（）A. 严重犯规B. 暴力行为C. 可被罚令出场的犯规D. 所有选项均正确

一般静态拉伸的顺序应自上而下、从大到小进行A. 对B. 错

跑石静态大腿拉伸,可以A. 缓解放松大腿前侧肌肉B. 提高身体柔韧性C. 提高身体协调性

踝泵运动分为()A. 屈伸和环绕B. 直伸和环绕C. 抬腿和压腿D. 背屈和屈伸

前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉部，还可以加强两腕和两踝。A. 对B. 错

在进行大运动量、高强度极限训练时，要做好腰、膝、腕等部位的保护工作。同时密切观察参训人员状况，出现不适症状应（），视情安排休息调整、干预治疗等措施。A. 继续训练B. 立即停训C. 开展其它训练D. 心理辅导

强调应用本体刺激以促进运动的方法是( )。A. Bobath法B. Brunnstrom法C. PNF法D. Rood法E. 运动再学习法

在寒冷的冬季，户外训练应按规定穿戴防寒服装和用具，衣服、鞋袜要（）。训练时间不宜过长，防止冻伤。A. 温暖B. 适体C. 保持干燥D. 保持干净

运动处方的基本要素包括()A. 运动方式B. 运动强度C. 运动时间D. 运动频率

2. 坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。（ ）

热门问题