连续多次训练负荷对机体所产生的刺激的累积称为累积负荷。A. 正确B. 错误
[单选] 下列设备中一般不用于肌力训练的器械是（）A. 墙拉力器B. 股四头肌训练器C. CPM（持续被动活动器）D. 沙袋E. 哑铃
核心稳定性训练中，核心肌群仅指腹直肌、腹外斜肌等腹部肌肉A. 对B. 错
集体健身操中的（）技术是区别于其它运动项目的基本特征之一。A. 落地B. 弹动C. 半蹲D. 身体控制
正确的运动时间是()A. 每周锻炼不少于五天B. 每次锻炼不少于30分钟C. 每周至少运动一次D. 以上都是
现代健身房服务礼仪的核心理论是(）理论。A. 零度干扰B. 距离有度C. 礼仪规范D. 标准化程序服务
14.骑人举踵不能高效率地发展小腿肌群。 ()-|||-A 对-|||-B 错
以下哪个平衡与柔韧动作出现在“花球啦啦操–规定动作–初级–A 套”的成套中？A. 连续 4 次高踢腿B. 连续 4 次高踢腿加面向变化C. 侧搬腿D. 侧搬腿加屈身
集体健身操教学中，领操教练要在动作发生前（ ）运用手势提示。A. 2拍B. 4拍C. 6拍D. 8拍
人走路时摆动双臂主要是为了A. 平衡走路姿势B. 加快行走速度C. 减少能量消耗D. 校正头部位置
热门问题
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于（ ）A. 饮食养生B. 药物养生C. 传统运动养生D. 经络养生E. 精神养生
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力