17.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）A. 多做整理运动B. 坐下休息C. 不予理睬D. 药物治疗

长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫()。A. 冰点B. 盲点C. 极点D. 顶点

80、(1.0分)那曲的赛马节中举行的拔河比赛是男女混合比赛。()A. 对B. 错

足球比赛中,哪种情况会导致球员被红牌罚下A. 累计两张黄牌B. 恶意犯规C. 殴打球员

发展下肢肌肉快速力量的结习不正确的有A. 双脚交换跳B. 台阶跳C. 蛙跳D. 长跑

长期的耐力性锻炼可引起心脏发生良好的适应性变化,可以增强心脏的____A. 心跳次数B. 泵血功能C. 承受能力D. 大小

4,下列有关动态拉伸的说法错误的是()A. 执行一项特定活动时观察初始的身体位置,然后确保从相同的初始位置开始动态拉伸。B. 组合两种或更多种动态拉伸会在计划中带来多样性,让你能够更好地模仿更复杂的技能。C. 在一次有效的热身中,动态拉伸应持续10到15分钟或重复10到20次。D. 不用记下每个关节的运动范围,动态拉伸的运动范围应该越大越好。

下列属于田径运动中田赛项目的是()。A. 100米跑B. 跳远C. 400米跑D. 1500米跑

马拉松比赛的标准距离():A. 5公里B. 10公里C. 21.0975公里D. 42.195公里

测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（）A. 运动量B. 运动强度C. 运动密度D. 运动时间

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