克服自身体重阻力的练习方法有()A. 俯卧撑B. 实心球C. 哑铃D. 引体向上
标准篮球比赛每队上场人数是？A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人
9 .在张拉程序中为什么要超张拉、持荷2 分钟？
标准排球比赛中，每队场上队员人数为几人?()A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人
成人组比赛用的标准飞盘的重量是（）。A. 200克B. 175克C. 230克D. 190克
1. 简述“系统持续与周期安排训练原则”的科学依据及训练要点。2. 什么是力量素质？力量素质的基本分类有哪些？3. 简述运动成绩的影响因素。4. 简述“完整训练法”与“分解训练法”各自的优点及适用情境。5. 什么是“竞技能力非衡结构的补偿效应”？请举例说明？
防化鞋的主要作用是什么?A. 防止有害物质和能量损伤足部B. 提高行走速度C. 增加跳跃高度D. 仅供观赏
极限飞盘最基本的掷盘方式为正手掷盘和A. 低手掷盘B. 高手掷盘C. 反手掷盘D. 上手掷盘
为中国实现奥运金牌零的突破的是（ ）。A. 李宁B. 高敏C. 许海峰D. 容国团
三、判断题（共4题，20.0分）题型说明：17.（判断题，5.0分）在形体课中，负荷强度越大，健身效果越明显。A 对B 错
热门问题
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶