运动中和运动后的饮水,应按_为原则。()A. 多量多次B. 少量多次C. 多量少次D. 少量少次

足球比赛中,哪种情况会导致球员被红牌罚下A. 累计两张黄牌B. 恶意犯规C. 殴打球员

发展下肢肌肉快速力量的结习不正确的有A. 双脚交换跳B. 台阶跳C. 蛙跳D. 长跑

体育课上我们测试50米跑时采用蹲踞式起跑。A. 正确B. 错误

4,下列有关动态拉伸的说法错误的是()A. 执行一项特定活动时观察初始的身体位置,然后确保从相同的初始位置开始动态拉伸。B. 组合两种或更多种动态拉伸会在计划中带来多样性,让你能够更好地模仿更复杂的技能。C. 在一次有效的热身中,动态拉伸应持续10到15分钟或重复10到20次。D. 不用记下每个关节的运动范围,动态拉伸的运动范围应该越大越好。

下列属于田径运动中田赛项目的是()。A. 100米跑B. 跳远C. 400米跑D. 1500米跑

人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()A. 力量B. 灵敏C. 耐力D. 速度

对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是(2.0)A. 伸展练习B. 增加运动负荷C. 热敷D. 按摩

短跑的起跑口令是:()A. 各就位B. 各就各位C. 预备D. 鸣枪

在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()A. 将患处抬高B. 马上揉搓患处C. 立即停止运动D. 用冷敷或是用冷水浸泡

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