对在运动中出现的肌肉痉挛,常用的处理方法是____,即可使之缓解。例如,腓肠肌痉挛,可伸直膝关节,收足背屈。屈拇肌、屈趾肌痉挛,可用力使足和足趾背伸。另外,还可配合局部按摩,促使其加快缓解。以下选项只有一个为正确选项A. 迅速喝水,补充体内缺乏的水分B. 勾起脚尖,双手握住脚用力向上牵引C. 牵引痉挛的肌肉,使其伸长和松弛D. 躺下休息,千万不要触碰痉挛部位

26. (2.0分)竞技体育亦称竞技运动，是体育的重要组成部分，它是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。A. 对B. 错

体育旅游的特点主要体现在A. 有较高的技能要求B. 有较高的风险性C. 有较高的消费性

健康的姿势是( ）A. 直立姿势B. 放松姿势C. 肌肉提供必要张力来支持身体竖直状态D. 伸展姿势

促成竞技体育形成的基本动因是（）A. 生物学因素B. 个性心理因素C. 社会学因素D. 美学因素

下列运动技能中属于开放性运动技能的是()。A. 乒乓球发球B. 足球点球射门C. 篮球罚球投篮D. 排球拦网

使用举升机时,只要不站在举升机下就可以了。

攀岩（楼）训练时，保护人员应与岩（楼）保持一定的安全距离，收放安全绳时，要（ ）。A. 仅控制绳索速度B. 仅控制绳索长度C. 控制绳索速度和长度D. 无特殊要求

如果你不幸溺水，当有人来救你的时候，你应该怎样配合别人？（ ）A. 紧紧抓住那人的胳膊或腿B. 身体放松，让救你的人托着你的腰部C. 用双手抱住对方的身体D. 拼命挣扎

攀登训练必须严格遵守操作规程，严格检查保护设施,保护人员不得少于()人。A. 1B. 2C. 3D. 4

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