当自己在水中发生抽筋时，正确的自救方法是（）A. 拼命挣扎，快速游向岸边B. 深吸一口气，将身体仰浮在水面，对抽筋部位进行拉伸C. 保持冷静，用力蹬腿D. 大声呼救后等待救援

【单选题】排球比赛中的接发球及其进攻,也称 “___”。A. 组织进攻B. 进攻战术C. 一攻

为了使医疗体育更为科学化、定量化和个体化，运动处方必须规定有()A. 运动的种类B. 运动的强度C. 运动的次数D. 运动的时间E. 运动的方法

如何防溺水()。A. 了解水性和游泳能力，不超出自己能力范围游泳。--B. 不在没有救生设备或救援人员的地方游泳___________________________________________________________________________________________________________________________________________C. 保持警觉,不要在水中嬉戏打闹,注意安全。

北京时间2024年8月10日晚，巴黎奥运会乒乓球女子团体决赛在南巴黎竞技场4号馆进行。由孙颖莎、陈梦、王曼昱组成的中国队夺得金牌。中国乒乓球队连续()获得奥运会女团冠军。A. 第四次B. 第五次C. 第六次D. 第七次

一、填空题(每空1分,共20分)-|||-1、篮球比赛的正规!球场尺寸应该是长(28)米,-|||-宽(15)米,篮圈距地高度是(3.05)米。-|||-2、转身是队员以 进行旋转,分 转身和-|||-转身两种。-|||-3、常用的急停动作方法有 () 种。即 () 和-|||-)。-|||-4、篮球运动于 ()年由 ()国的 () 所发明-|||-的。-|||-5、篮球进攻技术包括 () 、 () 、 () 、 ()-|||-四种。-|||-6、防守有球队员可分为 () 、 () 、 )、和-|||-() 。-|||-二、选择题(每题2分,共10分)-|||-1、中国大学生篮球联赛的简称是 () a、CBA-|||-b、CUBA c、NB A-|||-2、罚球时投中一球得分是 () a、1分b、2分-|||-c、3分-|||-3、在持球突破时,球离手前中枢脚移动应判-|||-a、带球走b、两次运球、c、没有违例-|||-4、在下面的突破当中,哪一种属于持球突破 ()-|||-a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破-|||-5、篮球比赛每队场上共有 () 名队员。a、4、-|||-b、5、c、6-|||-三、判断题(每题2分,共10分)-|||-1、投篮时,如果抛物线太低,球飞行入篮的弧线-|||-接近水平,篮圈露在球下的范围较小,就不宜取得-|||-适宜的入篮角,也就难以命中。-|||-2、某队员在比赛中,双脚在3分线以外挑起投篮,-|||-投篮命中后双脚落到三分线内,裁判判该队员得2-|||-分-|||-3、进攻队争抢本队投篮未中的球,称为抢防守篮-|||-板球。()-|||-4、侧身跑时,头部和上体放松转向球的方向,脚-|||-尖对着前进方向。既要保持跑速和加速,又要注意-|||-观察场上情况。()-|||-5、运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离-|||-开地面。-|||-四、综合题(每题20分,共60分)-|||-1、初学急停时常犯的典型错误有哪些?-|||-2、在比赛中,如何正确运用运球技术?-|||-3、简述交叉步持球突破的动作方法。

阅读下面的材料，完成问题。【材料一】 当前，我国中小学生的健康状况堪忧，更加凸显了以体育人的重要性。《中国儿童发展报告》（2021）对比全国7～18岁儿童在2010年、2014年、2019年的体质与健康数据发现，儿童青少年的柔韧素质出现好转；下肢爆发力全面下降；速度素质总体呈现下降趋势，但女生和中学生有所改善；力量素质女生和小学男生有所提高，但中学男生持续下降；耐力素质总体呈现下滑趋势，但中学生有所提高。干预与改善这些健康问题，体育是有效手段之一，学校体育是以体育人的主阵地，必须切实发挥作用。（摘编自《光明日报》，2022年3月15日）【材料二】 体育源于游戏，竞争与对抗是游戏的属性，在竞赛中体验体力对决、智力博弈和团队协作等是体育游戏的价值与魅力所在，也是儿童青少年喜欢接受的教育方式。 然而，目前儿童青少年在学校参与的比赛太少，媒体报道中小学体育活动“注水”现象普遍存在，“温柔”体育课大行其道，就连最体现比拼精神的运动会也一再“减肥”，取消长跑、体操项目等，幼儿体育则存在“小学化”重、“花架子”多的倾向。在这些“蜻蜓，点水”式的体育活动中，生活与学习中的不良情绪得不到释放，紧张氛围下的抗挫、抗压能力得不到磨炼，集体竞赛中的团队协作精神、规则意识得不到培养，体育角色特有的责任感与归属感无法体验，由挑战自我、突破自我而建立的自信、勇敢、乐观等品质培养不断弱化，相应地，健全人格与锤炼意志失去载体，育心目标难以实现。（摘编自《体育课不要再那么“温柔”》《光明日报》，2022年3月15日）【材料三】“现在的孩子缺少享受体育乐趣的机会，导致他们不容易喜欢上体育。”南京理工大学动商研究院院长、云南大学体育学院院长王宗平教授分析，人体只有在中等偏上的运动强度，也就是达到最大脉搏的70%～75%，并且持续30分钟以上，才能产生快乐因子多巴胺，从而感到兴奋，体会到乐趣。但现在在体育课上，中小学做得还不够，运动强度也有限。有的孩子小时候有体育锻炼的乐趣，随着学业压力上来了，就没有时间锻炼了。而且很多家长把体育当作一种“调味品”，觉得孩子学习太紧张了，通过体育锻炼来放松，最终目的还是为了提高学习成绩，但体育的本质功能不是这样的。习近平总书记在2018年出席全国教育大会时指出，要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。对"你觉得现在体育课还存在哪些问题?"的采访结果-|||-运动强度低,达不到效果53.5%-|||------|||-体育课被主课占用,教学受影响50.6%-|||--- ------|||-学业压力页,双时间活动50.6%-|||-学生对体育活动缺少兴趣42.0%-|||-对体育课科目不重视41.5%-|||-k-|||-...............--（摘编自《中国青年报》，2021年6月10日）【材料四】 当前，我国学校体育教育内容以夏季运动项目为主，冬季项目相对较少。开展冰雪运动将有助于丰富教育内容和手段，提高学生体育兴趣与多样健身方式，对提高学生体质健康水平具有重要意义。这也是切实落实《北京2022年冬奥会和冬残奥会中小学生奥林匹克教育计划》等一系列文件政策所赋予的责任。 体育与健康课是落实冰雪运动进校园的主阵地，有条件的地方要尽量开设冰雪运动课，没有条件的地方应当因地制宜、创造条件，通过开展旱地冰雪运动，弘扬奥林匹克精神，让学生了解冰雪运动知识，掌握冰雪运动技能，在冰雪运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。 选聘冰雪运动专兼职教师是新时期破解冰雪运动教师紧缺问题的重要途径。一方面要利用体育院校的优势，加大冰雪运动师资队伍的培养；另一方面可选聘优秀退役运动员或聘任社会人士担任兼职教师，同时全方位培训现有体育教师，以适应冰雪运动发展的需要。 冰雪运动的场馆设施基本为体育部门和社会拥有，北京冬奥会之后这些体育场馆设施应当适时向师生开放，鼓励和支持各级各类学校与社会冰雪场馆、俱乐部、培训机构合作开展冰雪运动。（摘编自《借力冬奥推动校园冰雪运动发展》《中国教育报》，2022年3月16日）（1）目前学生体育活动主要存在哪些问题？请结合以上材料简要概括。（2）如何借力冬奥推动校园冰雪运动发展？请结合【材料四】简要概括。（3）下列对【材料三】相关内容的表述，正确的一项是 ____ A．只要持续中等偏上强度的运动30分钟，就能产生快乐因子，使人体感到兴奋，体会到乐趣。B．体育的本质功能是要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。C．现在的孩子缺少享受体育乐趣的机会，导致他们不喜欢体育课。D．体育是在学习紧张时用来放松的“调味品”，最终目的还是为了提高学习成绩。（4）下列对材料有关内容的概括和分析，正确的一项是 ____ A．体育游戏的魅力在于竞争与对抗，游戏的来源就是体育，因此儿童青少年喜欢竞赛的教育方式。B．由于当前体育课过于“温柔”，学生的情绪得不到释放，所以学生的自信、勇敢、乐观等品质无法得到培养。C．我国儿童青少年的柔韧素质出现好转；下肢爆发力全面下降：速度素质总体呈现下降趋势；力量素质持续下降；耐力素质总体呈现下滑趋势。D．不具备开设冰雪运动课程条件的地方，可以通过开展旱地冰雪运动让学生掌握冰雪运动技能，从而落实“冰雪运动进校园”。

上体育课时,同学出现中暑现象采取哪些方法救护()A. 阴凉处休息B. 喝些运动型饮料C. 冰敷降温D. 继续运动提交

呼吸功能训练的内容包括( )A. 吹气球训练B. 缩唇呼吸C. 腹式呼吸D. 咳嗽训练E. 深呼吸训练

进行健美锻炼时，必须保证动作技术合乎（）A. 人体解剖结构B. 人体生理水平C. 负荷强度要求D. 负荷量要求