题目
据《中国人群身体活动指南 (2021)》推荐，成年人每周应该进行（ ）分钟中等强度有氧活动？A. 75B. 150C. 150~300D. 300
据《中国人群身体活动指南 (2021)》推荐，成年人每周应该进行（ ）分钟中等强度有氧活动？
A. 75
B. 150
C. 150~300
D. 300
题目解答
答案
C. 150~300
解析
本题考查对《中国人群身体活动指南 (2021)》中成年人中等强度有氧活动时间推荐的知识掌握。解题思路就是直接依据该指南的具体内容来确定正确答案。
根据《中国人群身体活动指南 (2021)》的明确推荐，成年人每周应该进行150 - 300分钟的中等强度有氧活动。所以选项C符合这一标准。