孤立训练法的缺点是对身体的局部肌肉刺激过分集中，容易造成局部肌肉负荷量过重，甚至出现局部肌肉劳损。A. 正确B. 错误
“双肩对称，（）。”是男性体态健美评价的标准之一A. 肌肉发达B. 结实、挺拔、宽厚C. 身体各部位比例适当、勾称D. 丰满圆润
游泳前的准备工作主要有（）A. 进行适当的热身运动B. 了解游泳场所的安全设施和救援设备C. 检查身体状况，确保无不适宜游泳的疾病D. 掌握基本的游泳技能和自救方法
以下哪些属于错误的溺水施救方式？（ ）A. 从背后搂住溺水者B. 用救生圈抛向溺水者C. 让溺水者抓住漂浮物D. 手拉手连环救人
2020U1-107 对社区居民进行有组织,有目的,有系统的一系列教育活动,以鼓励他们增进体育锻炼,这种方法属于A. 卫生宣传B. 社区动员C. 健康教育D. 社区启蒙E. 临床预防服务
以下哪项不属于溺水事故的常见原因？A. 缺乏安全意识和急救知识B. 水域环境复杂且无安全措施C. 正确使用救生设备D. 酒后或身体不适时游泳
当在水中发生抽筋时，正确的自救方法包括()A. 对抽筋部位进行拉伸B. 缓慢游向岸边或等待救援C. 保持冷静，避免惊慌D. 深吸一口气，将身体仰浮在水面
持续紧张法则是一种动作规格所要求的技术环节及练习做法的法则。A. 正确B. 错误
发现有人溺水时，可采取的救援措施有（）A. 立即跳入水中进行施救B. 利用救生圈、长竹竿等工具施救C. 拨打110、120急救电话D. 大声呼救，寻求成年人帮助
热门问题
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力