力量训练中对哪种肌纤维有较大影响?A. 慢肌纤维B. 中性肌纤维C. 快肌纤维D. 快肌纤维和慢肌纤维

【单选题】为减少体内脂肪，每次运动时间至少要达到A. 10 分钟B. 15 分钟C. 20 分钟D. 30 分钟

基础体能训练的主要目的是【纠错 A. 强化基本心理素质训练B. 强化基础身体素质C. 满足军营文化的需要D. 掌握一定的体能训练常识

为防止溺水，下列说法正确的是（ ）A. 在海边只要掌握好涨潮的时间就可以尽情的游泳B. 为寻求刺激，可以到不太深但水流湍急的水域游泳C. 自然水库水面平静，只要会游泳就不会溺水D. 游泳必须去有人看护、有救援设施设备的正规浴场、游泳馆、游泳池等场所

下列哪个不是功能性训练的核心理念A. 动力链原则B. 核心素质C. 核心肌肉群D. 动力链

强风吹拂这部番指什么运动A. 自行车B. 游泳C. 露营D. 长跑

心肺运动试验结果新九图使（）居于核心地位:A. 心率B. 二氧化碳排出量C. 摄氧量D. 呼气末二氧化碳分压

不同人种擅长不同运动项目。A. 正确B. 错误

下列说法正确的是A. 对于长期进行军事体能训练的人员，在训练结束后，放松活动几乎没有什么意义B. 五公里训练后，对背部也应当进行适当放松C. 五公里训练结束后，应当立即躺下，对腿部进行放松D. 大运动量的训练后不进行放松运动，肌肉容易乳酸堆积，从而产生酸痛感

灵敏性训练的时间应该安排在A. 课程前半部分B. 课程后半部分C. 训练之后D. 恢复调整阶段

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