题目
下列不是影响肌肉力量练习效果的主要因素的是()以下选项只有一个为正确选项A. 最高重复次数和组数B. 每组练习的间隔时间C. 每次练习的间隔时间D. 控制锻炼的饮食平衡
下列不是影响肌肉力量练习效果的主要因素的是()以下选项只有一个为正确选项
A. 最高重复次数和组数
B. 每组练习的间隔时间
C. 每次练习的间隔时间
D. 控制锻炼的饮食平衡
题目解答
答案
D. 控制锻炼的饮食平衡
解析
肌肉力量练习效果主要受最高重复次数和组数、每组练习的间隔时间、每次练习的间隔时间等因素影响。而控制锻炼的饮食平衡虽然对整体健康和肌肉恢复有帮助,但不是直接影响肌肉力量练习效果的主要因素。