题目
15.(3.0分)食谱评价内容包括()。

题目解答
答案
根据食谱的制定原则,食谱的评价应该包括以下几个方面
食谱中所含五大类食物是否齐全,是否做到了食物种类多样
各类食物的量是否充足,全天能量和营养素摄入是否适宜
三餐能量摄入分配是否合理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供应
优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当
三种产能营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的供能比是否适宜
食谱中所含五大类食物是否齐全,是否做到了食物种类多样
各类食物的量是否充足,全天能量和营养素摄入是否适宜
三餐能量摄入分配是否合理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供应
优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当
三种产能营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的供能比是否适宜
解析
本题考查食谱评价的要点,需要结合平衡膳食的基本原则进行判断。解题核心在于掌握食谱评价的五大维度:
- 食物种类是否齐全(是否包含五大类食物);
- 能量和营养素摄入是否适宜;
- 三餐能量分配是否合理(尤其是早餐的供能);
- 优质蛋白质比例是否恰当;
- 产能营养素供能比是否合理。
选项需逐一对应上述维度,排除干扰项。
选项分析
A. 全天能量和营养素摄入是否适宜
对应能量和营养素的总量评价,属于食谱评价的核心内容,正确。
B. 各类食物的种类是否齐全,是否做到了食物种类多样化
对应食物种类的多样性(五大类食物是否齐全),正确。
C. 优质蛋白质占总蛋白质的比例是否合适
属于蛋白质质量的评价,正确。
D. 三餐能量摄入比例是否合理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供应
涉及三餐能量分配合理性(尤其是早餐的供能),正确。
隐含要点:正确答案中还提到“产能营养素供能比是否适宜”,但选项未涉及,故无需考虑。