爸爸使用的皮带，每两孔间相隔 3 厘米，健身减肥前他使用第 6 个孔，减肥后，他使用第 3 个孔，他的腰围减少了多少厘米 ?

步骤 1：确定孔之间的距离
题目中提到每两孔间相隔 3 厘米，这意味着从一个孔到下一个孔的距离是 3 厘米。

步骤 2：计算孔数差
健身减肥前使用第 6 个孔，减肥后使用第 3 个孔，孔数差为 6 - 3 = 3 个孔。

步骤 3：计算腰围减少的厘米数
由于每两孔间相隔 3 厘米，孔数差为 3 个孔，因此腰围减少的厘米数为 3 × 3 = 9 厘米。