【单】 适用于徒手抗阻训练的条件为（ ）。A. 肌力2级以上B. 肌力3级以上C. 肌力4级D. 肌力4级以上E. 肌力5级

我国的体育与健康课程标准实施于2001年。（）A. 错误B. 正确

2022年北京冬季奥运会中国队共获得15枚金牌,位居奖牌榜第三,创造了自1980年参加冬奥会以来的历史最好成绩。( )A. 正确B. 错误

运动后拉伸的主要目的是:A. 提高心率B. 缓解肌肉紧张C. 增肌

下列哪项动作技能属于系列动作技能?A. 武术的套路B. 跑步C. 摁开关D. 投篮

以下关于运动技能的定义，最为准确的是()。A. 运动技能是指人在体育运动中所表现出的体能和力量。B. 运动技能是指个体通过练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。C. 运动技能是指人在运动过程中所产生的生理反应。D. 运动技能是指个体在运动中所表现出的速度和敏捷性。

肌肉收缩时，肌张力增加而肌肉长度不变，同时不伴有关节的运动，此种训练方式属于:A. 等长收缩训练B. 等张收缩训练C. 等速收缩训练D. 等动收缩训练

在体育馆上课和锻炼的师生需要照明时,应通知管理员或在管理员的指导下才可打开照明开关。()A. 对B. 错

9【单选题】对跨栏运动员来讲,()因素相对非常重要。A. 平跑速度B. 高速下的节奏控制C. 柔韧性D. 呼吸

5:运动分为有氧运动和无氧运动，他们之间最根本的区别在于能量代谢系统不一样。（）A. 对B. 错

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