反映人有无运动欲望的指标是()A. 运动心情B. 疲劳程度C. 有无不良感觉D. 睡眠状态

肌肉拉伤是属于哪一类运动损伤()A. 慢性损伤B. 急性损伤C. 骨损伤D. 开放性损伤

最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼。A. 50~80%B. 80~90%C. 60~80%D. 70~85%

柔韧性是指人体关节活动幅度以及（）和其他组织的弹性和伸展能力。A. 肌腱B. 关节韧带C. 皮肤D. 肌肉

【10】( )训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。A. 关节活动性训练B. 协调性训练C. 耐力训练

锻炼者在锻炼时的精神,表情,言语,眼神,注意力等反映了锻炼者的()A. 睡眠状态B. 躯体状态C. 动作状态D. 精神状态

9.【 ]投掷项目的成绩测量应从器械落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈(或弧)内沿,测量-|||-应通过投掷圈(或弧)的-|||-A、外侧 B、内侧 C、底部 D、圆心

最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼。A. 70~85%B. 60~80%C. 80~90%D. 50~80%

在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。A. 错B. 对

运动中发生一般性的闭和性软组织损伤，应采取的第一步处理措施是（）。A. 热敷B. 揉捏损伤部，促进血液循环C. 贴止痛膏D. 冷敷

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