关于核心训练，不正确的说法是 A. 核心训练时，要求动作质量是第一位的B. 核心训练时的强度，主要体现在动作的难度上C. 核心训练的动作，有静态动作和动态动作D. 只有在不稳定界面或器材上完成的练习动作，才是真正的核心训练
在设计有氧耐力的训练计划时，需要考虑的重要变量有 A. 训练强度、训练量B. 练习的模式C. 训练频率、训练进阶D. 上述都有
哪种哑铃类型可以调节重量? A. 固定重量哑铃B. 组合式哑铃C. 可调节式哑铃D. 组合式哑铃和可调节式哑铃
跨步动作模式的特征是 A. 身体重心以踝关节为轴,进行前后摆动B. 肌肉兴奋的顺序是从近端到远端C. 通过向作用力方向快速跨步来重新建立重心的支撑点D. 阻止身体向前方倾倒
100M预赛有38人名运动员参加,其跑道为8条,应按: ( )A. 3×8人+2×7人分组; B. 4×6人+2×7人分组; C. 4×8人+1×6人分组。
哑铃俯身划船应采用什么握法？A. 正握（掌心朝向身体后方）B. 对握（掌心朝向身体）C. 反握（掌心朝向身体前方）D. 以上三种均可
现代足球起源于中国。()A. 正确B. 错误
壮汉圆木举的动作形式与哪项练习最为相似? A. 深蹲B. 高翻C. 硬拉D. 弓步蹲
三、名词解释(每题10分,共20分)-|||-1.圈地运动
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。A、正确B、错误
热门问题
跆拳道精神是（）。 A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A、正确 B、错误
A1运球结束后投篮,球未触及蓝圈,且A1在没有任何其他队员触及球之前重新获得控制球并开始运球,A1违例。正确吗? A. 正确B. 错误
奥林匹克文化起源于古代希腊,发展于现代西-|||-方,弘扬于当今世界。() ()-|||-A 对-|||-B 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。 A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
中华民族传统体育文化历史悠久、源远流长,对培育和滋养中国各族人民的身体和品性起到了较为深远的作用。() A. 正确B. 错误
足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为（）。A. 黄色B. 红色C. 橘色D. 白色
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
校园体育文化特征主要是把校园体育文化区别于其他文化所特有的独立的典型特质。（ ）
现代足球起源于英国。
提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
乒乓球运动最早起源于( )。A. 英国B. 美国C. 中国D. 德国
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。 A. 正确B. 错误
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行自重单腿硬拉时，动作速度应缓慢进行。（ ）
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。() A. 正确B. 错误
2双手头上传球不需要肩膀发力,就可以传球 A. 正确B. 错误